跳繩比賽活動(dòng)方案
為了確保事情或工作有序有力開(kāi)展,常常需要提前進(jìn)行細(xì)致的方案準(zhǔn)備工作,方案具有可操作性和可行性的特點(diǎn)。怎樣寫(xiě)方案才更能起到其作用呢?下面是小編收集整理的跳繩比賽活動(dòng)方案,僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。

跳繩比賽活動(dòng)方案1
一、比賽目的:
1、落實(shí)“陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)精神”,推進(jìn)“每天鍛煉一小時(shí)”專(zhuān)項(xiàng)工作,提高教職工身體素質(zhì);
2、豐富教職工職業(yè)生活,促進(jìn)團(tuán)隊(duì)凝聚力形成,提升各年級(jí)組團(tuán)隊(duì)品質(zhì);
3、組建學(xué)校女工跳繩隊(duì),籌備縣教育工會(huì)女子跳繩比賽
二、比賽時(shí)間:
20xx年10月27日下午(月假當(dāng)天)。
三、比賽地點(diǎn):
學(xué)校籃球場(chǎng)
四、比賽內(nèi)容:
1、單人跳:一分鐘單人原地單足左右交換搖跳。
2、集體跳:比賽隊(duì)員依次進(jìn)入繩區(qū),以全部隊(duì)員進(jìn)入開(kāi)始計(jì)時(shí)計(jì)次數(shù),按1分鐘內(nèi)八人一起跳繩成功次數(shù)計(jì)算成績(jī)。
五、比賽人數(shù):
每人只能報(bào)一個(gè)項(xiàng)目,不能多報(bào)。如特殊情況不能參加比賽的.報(bào)工會(huì)批準(zhǔn),如在比賽中每個(gè)項(xiàng)目缺一人參加扣團(tuán)體總分一分,依次類(lèi)推。
單人跳:每個(gè)年級(jí)組報(bào)4人參加比賽;
集體跳:每個(gè)年級(jí)組報(bào)10人參加比賽,其中2人搖繩,8人跳繩;
六、比賽規(guī)則:
單人跳:比賽時(shí)一人搖繩(單搖),左右雙腳交換起跳,起跳身體騰空后,跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期,計(jì)為一次,或者跳繩自腳前沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期,計(jì)為一次,如未完成計(jì)為一次失誤。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少記入本班成績(jī),次數(shù)多者名次列前;次數(shù)相同,則名次并列。跳繩過(guò)程中可以停頓,以規(guī)定時(shí)間結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。所有項(xiàng)目總個(gè)數(shù)為年級(jí)團(tuán)體成績(jī)。
40歲以上老師參加單人跳比賽,個(gè)人成績(jī)上升一等計(jì)算個(gè)名次,同時(shí)上升一等納入年級(jí)組成績(jī)
集體跳:比賽時(shí)兩人搖繩,其他八位隊(duì)員依次進(jìn)入,待八名隊(duì)員全部進(jìn)入以后開(kāi)始計(jì)時(shí)計(jì)數(shù),按八人一起跳繩成功次數(shù)計(jì)算成績(jī)。
七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:
1、個(gè)人獎(jiǎng):?jiǎn)稳颂∏笆l(fā)給榮譽(yù)證書(shū)、獎(jiǎng)品(一等獎(jiǎng)2名,二等獎(jiǎng)4名,三等獎(jiǎng)6名)。
2、集體獎(jiǎng):按團(tuán)體總分計(jì)算獎(jiǎng)勵(lì)等級(jí),單人跳占50%,按各年級(jí)組4人跳繩總個(gè)數(shù)分名次計(jì)分——第1名50分,第2名48分,第3名46分,第4名44分,第5名42分,第6名40分,集體跳占50%,按名次計(jì)分——第1名50分,第2名48分,第3名46分,第4名44分,第5名42分,第6名40分。集體獎(jiǎng)成績(jī)計(jì)入期末年級(jí)組考核。
3、邀請(qǐng)賽:所邀請(qǐng)的3位老師均按一等獎(jiǎng)發(fā)給榮譽(yù)證書(shū)和獎(jiǎng)品,榮譽(yù)證書(shū)為“表演金獎(jiǎng)”。
八、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組,裁判、工作人員安排
組長(zhǎng)
副組長(zhǎng)
成員
裁判長(zhǎng)
裁判員
計(jì)時(shí)員
計(jì)數(shù)員
記錄員
統(tǒng)計(jì)員
宣傳
攝影、攝像負(fù)責(zé)
九、活動(dòng)器材準(zhǔn)備z,單人跳也可以是參賽隊(duì)員自備。
十、活動(dòng)要求:
1、請(qǐng)各位參賽人員自覺(jué)遵守比賽規(guī)則,服從裁判組指揮。
2、在比賽的過(guò)程中,出現(xiàn)爭(zhēng)議或其他特殊情況,由裁判組決定。
3、請(qǐng)各位參賽人員著輕便裝,運(yùn)動(dòng)鞋。
4、不許參賽者:各種類(lèi)型的骨折人員、剛動(dòng)手術(shù)不久且身體沒(méi)有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者。
5、在跳繩比賽過(guò)程中,如果邀請(qǐng)學(xué)生觀看,則請(qǐng)被邀請(qǐng)的班級(jí)班主任認(rèn)真組織好本班學(xué)生,使其不影響比賽。
6、比賽后成績(jī)現(xiàn)場(chǎng)公布,如對(duì)成績(jī)有異議,請(qǐng)到計(jì)分處核準(zhǔn)。
7、希望參與跳繩比賽的隊(duì)員,提前熱身,避免受傷。
8、請(qǐng)所有工作人員比賽前到操場(chǎng)集中。望各年級(jí)組接到規(guī)程后,積極行動(dòng)起來(lái),做好思想動(dòng)員和落實(shí)工作,迅速組隊(duì),抓緊訓(xùn)練,做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。
9、請(qǐng)各年級(jí)主任將報(bào)名表于10月25日上交到尹寄兵處,所有報(bào)名者必須上交身份證正反復(fù)印件。
跳繩比賽活動(dòng)方案2
一、活動(dòng)目的
為了進(jìn)一步促進(jìn)“陽(yáng)光一小時(shí)”體育活動(dòng)的開(kāi)展,豐富同學(xué)們的課外活動(dòng)和課余生活,加強(qiáng)各班之間的交流,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛(ài)好,增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,舉行跳繩比賽。
二、活動(dòng)口號(hào)
跳出健康、快樂(lè)成長(zhǎng)。
三、活動(dòng)時(shí)間
第一階段:11月5日—11月10日活動(dòng)課,以班級(jí)為單位組織單人跳繩比賽、集體跳繩比賽。
第二階段:12月上旬,單人花樣跳繩比賽、集體花樣跳繩比賽。
四、組織方法
1、以年級(jí)為單位,由班主任組織訓(xùn)練,由級(jí)段主任組織比賽(裁判安排、規(guī)則學(xué)習(xí)、紀(jì)律組織、安全保護(hù)、成績(jī)上報(bào)等)。
2、充分利用每天下午活動(dòng)課進(jìn)行訓(xùn)練。
五、比賽規(guī)則
(一)單人跳繩(分向前跳和向后跳兩個(gè)項(xiàng)目)
1、比賽時(shí)間:一分鐘。
2、比賽人數(shù):全班學(xué)生
3、比賽規(guī)則:一分鐘的`時(shí)間內(nèi),單人跳繩次數(shù)。跳繩過(guò)程中可以停頓,以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù),平均數(shù)高者為勝。
(二)集體跳繩比賽(分向前跳和向后跳兩個(gè)項(xiàng)目)
1、比賽時(shí)間:兩分鐘。
2、比賽人數(shù):全班學(xué)生
3、比賽規(guī)則:兩分鐘時(shí)間內(nèi),如果停頓自動(dòng)退場(chǎng)。以最后比賽場(chǎng)人數(shù)多者、整體頻率高者、節(jié)拍整齊者為勝出者。
(三)花樣跳繩比賽(分集體和個(gè)人,比賽規(guī)則同上)
低組:向前編花跳
中組:向前編花跳,向后編花跳。
高組:向前編花跳,向后編花跳,跳雙環(huán)。
以班為單位進(jìn)行,比賽前參賽班站好隊(duì),聽(tīng)哨聲開(kāi)始同時(shí)開(kāi)始,同時(shí)結(jié)束。
六、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
1、每班評(píng)選“跳繩小明星”,頒發(fā)喜報(bào)。
2、級(jí)部主任將單人比賽成績(jī)和集體比賽成績(jī)分別排名上報(bào)教導(dǎo)處,量化計(jì)入班級(jí)積分,最后評(píng)出優(yōu)勝班級(jí)。
七、其他有關(guān)事項(xiàng)
1、各班主任請(qǐng)?jiān)谡n余時(shí)間指導(dǎo)、督促學(xué)生練習(xí),以真正體現(xiàn)“陽(yáng)光體育”活動(dòng)快樂(lè)的過(guò)程。
2、每個(gè)班級(jí)原則上要求全員參戰(zhàn)。
3、請(qǐng)參加比賽的班級(jí)和個(gè)人賽前要充分做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng),指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)關(guān)節(jié),避免出現(xiàn)事故。
4、活動(dòng)器材學(xué)生自備。
5、按時(shí)到達(dá)比賽場(chǎng)地,聽(tīng)從裁判員指揮,未按時(shí)到場(chǎng)班級(jí)或個(gè)人視為自動(dòng)棄權(quán)。
跳繩比賽活動(dòng)方案3
一、活動(dòng)目的
為了增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),強(qiáng)化體育課和課外體育鍛煉,豐富校園體育活動(dòng)的.形式和內(nèi)容,促進(jìn)全校學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展,同時(shí)也為我校參加全區(qū)跳繩比賽選拔人才,經(jīng)學(xué)校研究決定,在全鄉(xiāng)范圍內(nèi)舉行跳神比賽。
二、比賽時(shí)間與地點(diǎn):
時(shí)間:初步計(jì)劃6月初舉行。
地點(diǎn):本校
三、參賽單位:
全鄉(xiāng)9所學(xué)校
四、比賽項(xiàng)目與組別:
項(xiàng)目:跳繩
組別:團(tuán)體組、個(gè)人(男子、女子)組
五、比賽形式:
中心校組織相關(guān)人員到各參賽學(xué)校分別進(jìn)行(比賽流程學(xué)校自行確定,確保順暢)。
六、比賽辦法:
1、大繩2分鐘16人“8”字穿梭跳。2分鐘內(nèi),16名隊(duì)員當(dāng)中任選2名(男、女不限)搖繩,余下14名隊(duì)員統(tǒng)一逐人逐次從其中一個(gè)搖繩隊(duì)員方向入繩,入繩后跑向另一搖繩隊(duì)員,并從其身后繞到第二次入繩一側(cè)準(zhǔn)備第二次跳繩,全隊(duì)每一名隊(duì)員通過(guò)一個(gè)完整搖繩跳過(guò)程記成績(jī)1個(gè),壞繩不記成績(jī)。
2、大繩2分鐘12人原地跳。2分鐘內(nèi),12名隊(duì)員當(dāng)中任選2名(男、女不限)搖繩,余下10名隊(duì)員原地站好等繩,發(fā)令后10名隊(duì)員完整通過(guò)一個(gè)搖繩跳過(guò)程記成績(jī)1個(gè),壞繩不記成績(jī)。
3、小繩1分鐘1人單搖跳。
4、小繩1分鐘1人帶1人雙搖跳。1分鐘內(nèi)參賽隊(duì)員一組2名,其中一人搖繩,另一人同步隨著搖繩人跳,完成一次完整搖繩跳過(guò)程記成績(jī)1個(gè),壞繩不記成績(jī)。
跳繩報(bào)名和成績(jī)計(jì)算:跳繩團(tuán)體組以學(xué)校為單位組隊(duì)報(bào)名, “8”字穿梭跳和原地跳的項(xiàng)目,中心校嚴(yán)格按照區(qū)里參賽標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行組隊(duì),其他學(xué)校根據(jù)高年級(jí)學(xué)生數(shù)自定人數(shù),努力做到人員最大化。跳繩個(gè)人組每項(xiàng)報(bào)男、女生各5名隊(duì)員,其中雙搖跳以2人為一組上報(bào)。團(tuán)體成績(jī)包括2分鐘大繩“8”字穿梭跳和原地跳,小繩只計(jì)錄個(gè)人成績(jī),不計(jì)入團(tuán)體成績(jī)。
七、獎(jiǎng)勵(lì)辦法
1、本次比賽設(shè)團(tuán)體獎(jiǎng)、單項(xiàng)獎(jiǎng)(個(gè)人)。團(tuán)體獎(jiǎng)依據(jù)團(tuán)體總成績(jī),自高到低錄取前三名;單項(xiàng)獎(jiǎng)每個(gè)組別錄取前十名;
2、獲獎(jiǎng)團(tuán)體頒發(fā)獎(jiǎng)狀,獲獎(jiǎng)個(gè)人頒發(fā)證書(shū)及獎(jiǎng)品。
八、注意事項(xiàng)
1、各校務(wù)于5月末,將參賽報(bào)名單(電子版)上報(bào)至中心校。
2、各校要認(rèn)真做好參賽隊(duì)員健康、資質(zhì)的審核及比賽期間的安全防護(hù)工作等。
3、比賽使用的大繩、小繩、均由學(xué)校自備,要保證規(guī)格和質(zhì)量,確保安全。(禁止使用含有金屬成分的跳繩。)
4、多人跳繩所用大繩應(yīng)為10米(上場(chǎng)前由主裁判測(cè)量),兩名搖繩隊(duì)員之間距離不可小于3.6米。
跳繩比賽活動(dòng)方案4
一、活動(dòng)背景:
為增添節(jié)日氣氛,提升學(xué)生們的`身體素質(zhì),培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神,豐富校園文化生活,我校決定舉辦迎新春跳繩比賽。
二、活動(dòng)時(shí)間:XXXX年XX月XX日(周X)下午X點(diǎn)
三、活動(dòng)地點(diǎn):學(xué)校操場(chǎng)
四、參賽對(duì)象:全校學(xué)生
五、活動(dòng)規(guī)則:
比賽分為單人跳和團(tuán)體跳兩個(gè)項(xiàng)目。單人跳包括30秒單搖跳、30秒雙搖跳;團(tuán)體跳包括男子8人“8”字跳和女子8人花樣跳。
單人跳項(xiàng)目,每名選手限跳一次,以30秒內(nèi)跳的次數(shù)多少?zèng)Q定勝負(fù)。團(tuán)體跳項(xiàng)目,每班限報(bào)男、女各一個(gè)隊(duì),每隊(duì)8人,每隊(duì)限跳一次。
比賽時(shí),選手必須按規(guī)定跳繩,違反規(guī)定者將被取消資格。
比賽結(jié)果以裁判員宣布為準(zhǔn)。
六、活動(dòng)組織:
活動(dòng)由體育教研室負(fù)責(zé)組織,各班級(jí)體育委員負(fù)責(zé)報(bào)名。報(bào)名截止日期為XXXX年XX月XX日。
比賽前,各班要將參賽選手帶到指定場(chǎng)地,做好比賽前的準(zhǔn)備工作。
比賽后,學(xué)校將頒發(fā)獎(jiǎng)品和證書(shū),以表彰優(yōu)勝者。
跳繩比賽活動(dòng)方案5
一、活動(dòng)背景:
新春佳節(jié)即將來(lái)臨,為增添節(jié)日氣氛,提高大家的運(yùn)動(dòng)積極性,我們特別策劃了一場(chǎng)有趣的迎新春跳繩比賽。
二、活動(dòng)目標(biāo):
增強(qiáng)大家的鍛煉意識(shí),提高身體素質(zhì)。
豐富業(yè)余生活,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。
通過(guò)比賽,營(yíng)造歡樂(lè)、祥和的節(jié)日氛圍。
三、活動(dòng)時(shí)間:XXXX年XX月XX日(暫定)
四、活動(dòng)地點(diǎn):XXXX(具體地點(diǎn)待定)
五、參賽對(duì)象:全體員工及家屬均可參加
六、比賽規(guī)則:
比賽分為單人賽和團(tuán)體賽兩部分。
單人賽以個(gè)人跳繩次數(shù)決定勝負(fù);團(tuán)體賽以團(tuán)隊(duì)總成績(jī)決定勝負(fù)。
比賽采用計(jì)時(shí)方式,單人賽和團(tuán)體賽均為XX分鐘。
參賽者需遵守比賽規(guī)則,尊重裁判判決。
七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:
單人賽:設(shè)一、二、三等獎(jiǎng),頒發(fā)榮譽(yù)證書(shū)及獎(jiǎng)品。
團(tuán)體賽:設(shè)一、二、三等獎(jiǎng),頒發(fā)榮譽(yù)證書(shū)及獎(jiǎng)品。
優(yōu)秀組織獎(jiǎng):對(duì)組織工作出色的'部門(mén)頒發(fā)榮譽(yù)證書(shū)。
八、活動(dòng)預(yù)算:
本次活動(dòng)預(yù)算根據(jù)比賽規(guī)模、獎(jiǎng)品設(shè)置等情況確定。我們會(huì)合理控制成本,確保活動(dòng)的順利進(jìn)行。
跳繩比賽活動(dòng)方案6
一、活動(dòng)意義:
為了普及學(xué)校體育運(yùn)動(dòng),豐富校園文化,增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì);提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)能力,增進(jìn)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣;增強(qiáng)班級(jí)凝聚力,特舉辦20xx年萬(wàn)杰朝陽(yáng)小學(xué)部跳繩比賽。
二、競(jìng)賽時(shí)間:
10月19日—10月23日
三、競(jìng)賽地點(diǎn):
教學(xué)樓前操場(chǎng)
四、競(jìng)賽內(nèi)容:
(一)一分鐘短繩:一至五年級(jí)各班全體同學(xué)參加比賽。
(二)集體三分鐘分鐘長(zhǎng)繩:一至五年級(jí)各班全體參加。
五、競(jìng)賽規(guī)則:
(一)一分鐘短繩:
1、方法:雙腳起跳身體騰空后,跳繩自雙腳后沿身體額狀軸旋轉(zhuǎn)360度為一周計(jì)算為一次,如未完成,則計(jì)算為一次失敗。
2、限時(shí)一分鐘,中斷可繼續(xù),一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。
3、全班所有學(xué)生成績(jī)相加取平均值為本班的最后成績(jī)。
(二)五分鐘長(zhǎng)繩:
各班班主任與副班主任兩個(gè)人甩繩,剩余同學(xué)全部排隊(duì)依次參與比賽,一個(gè)同學(xué)跳過(guò)記一次成功,以五分鐘內(nèi)跳出的.總次數(shù)作為該班成績(jī)。
六、競(jìng)賽獎(jiǎng)項(xiàng):
單人獎(jiǎng):各年級(jí)一分鐘短繩前三名分別為一、二、三等獎(jiǎng)。
優(yōu)勝獎(jiǎng):各班一分鐘短繩平均成績(jī)與五分鐘長(zhǎng)繩成績(jī)相加,完成個(gè)數(shù)最多班級(jí)獲得優(yōu)勝獎(jiǎng)。
優(yōu)秀獎(jiǎng):各班一分鐘短繩平均成績(jī)與五分鐘長(zhǎng)繩成績(jī)相加,完成個(gè)數(shù)第二的班級(jí)獲得優(yōu)秀獎(jiǎng)。
機(jī)動(dòng)獎(jiǎng)項(xiàng):根據(jù)比賽的實(shí)際情況,由學(xué)部校長(zhǎng)指定!
七、賽裁判安排:
裁判長(zhǎng):xxx
副裁判長(zhǎng):xxx
計(jì)算成績(jī):xxx
一分鐘短繩計(jì)數(shù)老師(10名):參賽年級(jí)正負(fù)班主任老師以外的老師選調(diào)擔(dān)任。
三分鐘長(zhǎng)繩計(jì)數(shù)老師:xxx
平均成績(jī)計(jì)算:xxx
寫(xiě)?yīng)劆睿簒xx
計(jì)時(shí)員:xxx
頒獎(jiǎng)人:xxx
跳繩比賽活動(dòng)方案7
一、活動(dòng)目的:
為了活躍和豐富學(xué)生的文化娛樂(lè)生活,為學(xué)校的精神文明建設(shè)服務(wù),增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),提高健康水平,增強(qiáng)班級(jí)凝聚力,推動(dòng)校園全民健身運(yùn)動(dòng)全面開(kāi)展,特舉行這次跳繩比賽。
二、活動(dòng)項(xiàng)目:
一分鐘跳繩;花樣跳繩;跳長(zhǎng)繩。
三、活動(dòng)時(shí)間:
第五周。4月7日下午15點(diǎn)
四、活動(dòng)地點(diǎn):
學(xué)校水泥操場(chǎng)
五、活動(dòng)總裁判:
唐禮玲和吳日峰、董卓老師
六、活動(dòng)規(guī)則:
本次跳繩比賽分三個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行比賽(1)一分鐘跳繩1——6年級(jí)全體學(xué)生參加,以年級(jí)段為單位進(jìn)行評(píng)獎(jiǎng),取年級(jí)段前20名。分別評(píng)選一二三等獎(jiǎng)。
(2)花樣跳繩五對(duì))3——6年級(jí)以一分鐘內(nèi)跳的花樣最多者為勝。
(3)跳長(zhǎng)繩3——6年級(jí)同學(xué)參加,以年級(jí)段為單位,評(píng)選優(yōu)勝獎(jiǎng)。
各班挑選兩名隊(duì)員甩長(zhǎng)繩,八名隊(duì)員參跳(男女不限)1——2年級(jí)為一分鐘雙人跳;其中:
3——4年級(jí)跳長(zhǎng)繩為參賽隊(duì)員依次站好,兩名甩繩隊(duì)員甩,另外8名同學(xué)集體跳,每班4個(gè)隊(duì)伍,1分鐘限制,只記集體跳的次數(shù),最后評(píng)選跳繩次數(shù)最多一組為勝,每個(gè)年級(jí)段評(píng)選前三名,5——6年級(jí)單人跳長(zhǎng)繩(1分鐘)搖繩:兩搖繩者站位的'距離不作硬性規(guī)定,比賽中途搖繩者不能更換,但可換手,每班4個(gè)隊(duì)伍。8名隊(duì)員聽(tīng)到信號(hào)后依次進(jìn)繩,每一人次計(jì)一次,多人同時(shí)過(guò)繩或一人多次跳也只計(jì)一次。中途失誤可繼續(xù)比賽,但失誤次數(shù)應(yīng)扣除,最后算每隊(duì)的總次數(shù),取前三名。
跳繩比賽活動(dòng)方案8
一、活動(dòng)目的:
營(yíng)造慶圣誕新年的愉悅氛圍,豐富我校學(xué)生“大課間”活動(dòng)。
二、活動(dòng)時(shí)間:
20xx年12月21日午間12:20—13:00
三、活動(dòng)地點(diǎn):
東邊籃球場(chǎng)
四、活動(dòng)對(duì)象:
七年級(jí)學(xué)生,各班選拔17人參與活動(dòng)。
五、活動(dòng)要求:
1、各班于20xx年12月20日前選拔好參賽學(xué)生,并填好參賽人員表格于賽前送交體育老師處。
2、賽時(shí),請(qǐng)各班班主任按指定位置安排好學(xué)生列隊(duì)參觀或備賽。
六、活動(dòng)評(píng)比方式:
1、活動(dòng)包括單人跳繩和搖大繩兩項(xiàng)。
2、①單人跳繩,跳繩方式自由,各班2男3女或2女3男,每人跳繩一分鐘,跳繩一分鐘次數(shù)5人之和作為班級(jí)得分,計(jì)入積分。
②根據(jù)團(tuán)體積分由高到低排名取前2名。
七、裁判:
陳新樓老師及各班副班長(zhǎng)或紀(jì)律委員1名。
跳繩比賽活動(dòng)方案9
一、比賽目的:
推進(jìn)素質(zhì)教育,普及體育運(yùn)動(dòng);增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),豐富校園文化;提高運(yùn)動(dòng)能力,提高運(yùn)動(dòng)興趣,提高集體凝聚力。
二、比賽時(shí)間:
20xx年8月27—30日每天下午第一節(jié)課。
三、比賽地點(diǎn):
學(xué)校足球場(chǎng)
四、比賽內(nèi)容:
1、單人跳:30秒單人原地雙腳搖跳(一年級(jí)、二年級(jí))1分鐘單人原地雙腳搖跳(三年級(jí)、四年級(jí))1分鐘30秒單人原地雙腳搖跳(五年級(jí)、六年級(jí))各班報(bào)男女各10人,一年級(jí)可報(bào)男女各3人。
2、集體跳:30秒原地跳擺繩(一年級(jí)),男女混合單人魚(yú)貫式二十人跳(報(bào)十男十女)。(二、三、四、五、六年級(jí))搖繩兩人不包括在內(nèi)。在3分鐘時(shí)間內(nèi)過(guò)去的人數(shù)多為勝,二十人中途不能插隊(duì),按次序跳。
五、比賽人數(shù):
每人只能報(bào)一個(gè)項(xiàng)目,不能多報(bào)。如特殊情況不能參加比賽的`報(bào)教務(wù)處批準(zhǔn),如缺一人扣團(tuán)體總分一分,依次類(lèi)推。
六、比賽規(guī)則:
比賽時(shí)一人搖繩(單搖),雙腳起跳身體騰空后,跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期,計(jì)為一次,如未完成計(jì)為一次失誤。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少記入本班成績(jī),次數(shù)多者名次列前;次數(shù)相同,則名次并列。跳繩過(guò)程中可以停頓,以規(guī)定時(shí)間結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。所有項(xiàng)目總個(gè)數(shù)為班級(jí)團(tuán)體成績(jī)。
七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:
1、個(gè)人獎(jiǎng):各年級(jí)男女單人跳取前十二名(一年級(jí)取前六名),發(fā)給獎(jiǎng)狀、獎(jiǎng)品。
2、集體獎(jiǎng):各年級(jí)取團(tuán)體總分前兩名,男女混合魚(yú)貫式二人跳前兩名,各年級(jí)另評(píng)選道德風(fēng)尚獎(jiǎng)、優(yōu)秀組織獎(jiǎng)各一名。集體獎(jiǎng)發(fā)給獎(jiǎng)品,并計(jì)入班級(jí)積分。
八、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組,裁判、工作人員安排
組長(zhǎng):xxx
成員:xxx
裁判長(zhǎng):xxx
裁判員:xxx
計(jì)時(shí)員:xxx
計(jì)數(shù)員:由學(xué)生擔(dān)任(4-6年級(jí)各班報(bào)10人擔(dān)任計(jì)數(shù)員,并于8月21日課間操時(shí)間在體育組參加培訓(xùn))。
記錄員:xxx
統(tǒng)計(jì)員:xxx
宣告:xxx
學(xué)生紀(jì)律監(jiān)督員:xxx
攝影、攝像負(fù)責(zé):xx
九、活動(dòng)器材:
跳繩各班可以自備。
十、活動(dòng)要求:
1、請(qǐng)各位參賽人員自覺(jué)遵守比賽規(guī)則,服從裁判組指揮。
2、在比賽的過(guò)程中,出現(xiàn)爭(zhēng)議或其他特殊情況,由裁判組決定。
3、請(qǐng)各位參賽人員著輕便裝,運(yùn)動(dòng)鞋。
4、不許參賽者:各種類(lèi)型的骨折人員、長(zhǎng)年不參加體育鍛煉者、剛動(dòng)手術(shù)不久且身體沒(méi)有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者。
5、在跳繩比賽過(guò)程中,請(qǐng)?jiān)谕鉁?zhǔn)備的班級(jí)班主任認(rèn)真組織好本班學(xué)生,使其不影響他班比賽。
6、比賽后成績(jī)現(xiàn)場(chǎng)公布,如對(duì)成績(jī)有異議,請(qǐng)各班主任馬上到計(jì)分處核準(zhǔn)。
7、希望參與跳繩比賽的隊(duì)員,提前熱身,避免受傷。
8、請(qǐng)所有工作人員比賽前到操場(chǎng)集中。望各班接到規(guī)程后,積極行動(dòng)起來(lái),做好思想動(dòng)員和落實(shí)工作,迅速組隊(duì),抓緊訓(xùn)練,做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。
9、請(qǐng)各班主任將報(bào)名表于8月21日前上交到教務(wù)科。
跳繩比賽活動(dòng)方案10
目標(biāo)與宗旨:
本活動(dòng)旨在深化“誠(chéng)信、敬恩、文禮”的實(shí)施,推廣“陽(yáng)光一小時(shí)”體育活動(dòng),豐富課間活動(dòng),增進(jìn)班級(jí)間的互動(dòng),提升學(xué)生的體能及防病能力,激發(fā)學(xué)生的興趣和特長(zhǎng),強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)合作精神。
口號(hào):
躍出健康,躍出快樂(lè)。
時(shí)間表:
第一階段: 11月5日至11月9日課間休息時(shí)段,各班進(jìn)行訓(xùn)練。
第二階段: 11月12日至11月16日課間休息時(shí)段,單人跳繩選拔賽。11月16日下午課間休息開(kāi)始,在操場(chǎng)上按年級(jí)進(jìn)行比賽。
第三階段: 11月19日至11月23日課間休息時(shí)段,集體跳繩選拔賽。11月23日下午課間休息開(kāi)始,在操場(chǎng)上按年級(jí)進(jìn)行比賽。
地點(diǎn):
營(yíng)東一中田徑場(chǎng)。
分組:
一年級(jí)組、二年級(jí)組、三年級(jí)組、四年級(jí)組、五年級(jí)組。
實(shí)施方式:
1. 各年級(jí)班主任負(fù)責(zé)組織訓(xùn)練,年級(jí)主任負(fù)責(zé)組織比賽(包括裁判安排、規(guī)則講解、紀(jì)律管理、安全保障、成績(jī)報(bào)告等),體育教師提供支持.
2. 充分利用每天下午課間休息和放學(xué)后的訓(xùn)練時(shí)間,禁止在走廊內(nèi)進(jìn)行課間休息訓(xùn)練。
規(guī)則:
(一) 單人跳繩
1. 比賽時(shí)間: 1分鐘
2. 初選人數(shù): 全班學(xué)生(不少于95%,各年級(jí)的比例應(yīng)相同)
3. 決賽人數(shù): 每班5名男生和5名女生
4. 決賽規(guī)則: 在一分鐘內(nèi),記錄個(gè)人跳繩次數(shù)。跳躍過(guò)程中可暫停,以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最終成績(jī) (以成功跳躍次數(shù)為準(zhǔn),若成功次數(shù)相同,則失敗次數(shù)較少者優(yōu)先.)
(二) 集體跳繩
1. 比賽時(shí)間: 1分鐘
2. 參賽隊(duì)伍: 每個(gè)班級(jí)組建2支隊(duì)伍,每個(gè)隊(duì)伍的人數(shù)依據(jù)年級(jí)不同而變化
一年級(jí)和二年級(jí)每組為3名男生和3名女生。(搖繩人員由年級(jí)主任統(tǒng)一指定)
三年級(jí)、四年級(jí)和五年級(jí)每組為4名男生和4名女生。(搖繩人員由年級(jí)主任統(tǒng)一指定)
3. 比賽方式: 計(jì)算一分鐘內(nèi)的累計(jì)跳躍次數(shù),各班各組相加的總次數(shù)最多者獲勝。(以成功跳躍次數(shù)為準(zhǔn),若成功次數(shù)相同,則失敗次數(shù)較少者優(yōu)先.)
獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:
1. 單人跳繩每級(jí)別選出"最佳跳繩手" (前10名,男女各5),頒發(fā)嘉許狀,計(jì)入班級(jí)評(píng)分,予以表?yè)P(yáng).
2. 集體跳繩每級(jí)別設(shè)一等獎(jiǎng)1個(gè),二等獎(jiǎng)2個(gè),其余為三等獎(jiǎng)。集體比賽按等級(jí)排序,計(jì)入班級(jí)評(píng)分.
3. 根據(jù)單人跳繩成績(jī)和集體跳繩成績(jī)的'總評(píng)價(jià),每個(gè)級(jí)別選出一個(gè)杰出組織獎(jiǎng),頒發(fā)證書(shū),予以表?yè)P(yáng).
其它相關(guān)事項(xiàng):
1. 各班主任應(yīng)在課外時(shí)間指導(dǎo)并監(jiān)督學(xué)生練習(xí),真正做到"陽(yáng)光體育"的快樂(lè)過(guò)程.
2. 每個(gè)班級(jí)原則上參賽選手不重復(fù).
3. 請(qǐng)參賽班級(jí)和個(gè)人提前充分熱身,指導(dǎo)學(xué)生靈活關(guān)節(jié),以防發(fā)生意外.
4. 學(xué)生需自帶活動(dòng)器械.
5. 請(qǐng)按時(shí)到達(dá)比賽場(chǎng)地,遵守裁判指示,遲到的班級(jí)或個(gè)人視為放棄資格.
6. 觀眾區(qū)域在看臺(tái)上,由南向北,從一年級(jí)開(kāi)始,每個(gè)級(jí)別有兩塊區(qū)域,五年級(jí)觀眾不在看臺(tái)上,每個(gè)班級(jí)抽簽決定12人作為志愿者,聽(tīng)從裁判的分配.
7. 請(qǐng)?jiān)敿?xì)填寫(xiě)附件一,并在每周四上午發(fā)送到郵箱.
8. 如有未盡事宜,另行通知.
跳繩比賽活動(dòng)方案11
一、競(jìng)賽目的
為更好地貫徹落實(shí)全國(guó)中小學(xué)生陽(yáng)光體育活動(dòng)的開(kāi)展,我校特舉辦學(xué)校冬季跳繩、踢毽小型體育競(jìng)賽活動(dòng)。
二、競(jìng)賽時(shí)間
11月26日星期二 8:25——8:55
三、競(jìng)賽地點(diǎn)
小學(xué)部;籃球場(chǎng) 初中部;1號(hào)樓前廣場(chǎng)
四、參賽辦法:
1、跳繩:每班限報(bào)兩男兩女(一到九年級(jí))
2、踢毽:每班限報(bào)兩男兩女(三到九年級(jí))
3、先踢毽后跳繩。
五、 競(jìng)賽內(nèi)容
1、一、二年級(jí)兩分鐘單跳(塑料繩)
2、三~九年級(jí)兩分鐘雙搖跳(麻繩)
3、三~九年級(jí)兩分鐘盤(pán)踢。(雞毛毽)
六、競(jìng)賽規(guī)則
1、 二分鐘盤(pán)踢比賽辦法:每人用足內(nèi)側(cè)互換踢(左足踢一次,右足踢一次為一次,每次踢起毽子的高度,不得低于腰部),可用任意一腳選踢,比賽開(kāi)始,毽子觸及地 面為一次試踢失誤;任意一腳連續(xù)踢毽兩次,為一次失誤;毽子踢起高度達(dá)不到腰部,第一次警告,第二次即判為一次失誤。比賽開(kāi)始后,參賽者踢毽活動(dòng)范圍不得 超過(guò)直徑為二米的圓,如超過(guò)規(guī)定范圍,第一次警告,第二次則判為一次失誤。
2、二分鐘雙搖跳繩辦法:比賽采用單位時(shí)間雙搖的形式進(jìn)行,方法是:雙腳起跳身體騰空后,跳繩自雙腳后沿身體額狀軸旋轉(zhuǎn)720度為一周計(jì)算為一次,如未完成,則計(jì)算為一次失敗。
3、個(gè)人成績(jī)以一次試踢、跳的成績(jī)排列名次,成績(jī)高者,名次列前,如遇成績(jī)相等,則以試踢、跳中失誤次數(shù)少者名次列前。如再相等則名次并列,取消下一名次。
七、比賽用具
單跳的均為塑膠繩
雙跳的`用太倉(cāng)新塘毽繩廠(chǎng)生產(chǎn)的棉紗跳繩
踢毽用太倉(cāng)新塘毽繩廠(chǎng)生產(chǎn)的“新健牌”毽子
八、 競(jìng)賽獎(jiǎng)項(xiàng)
各年級(jí)按比賽成績(jī)進(jìn)行個(gè)人和團(tuán)體表彰。
九、 競(jìng)賽裁判安排
總裁判長(zhǎng):xx
場(chǎng)地劃分:小學(xué)部:xx 初中部:xx
裁判員:小學(xué)部:六(1)、六(2)班54名學(xué)生 初中部由x老師安排
發(fā)令:xx
十、 攝影:xx
十一、 醫(yī)務(wù):xx
注:比賽期間小學(xué)部的運(yùn)動(dòng)員在班主任老師的帶領(lǐng)下有序參加比賽。教室里的同學(xué)由班主任老師聯(lián)系配班老師巡視,注意安全。
跳繩比賽活動(dòng)方案12
隨著年齡的增長(zhǎng),幼兒的體力和力量不斷提高,跳繩在幼兒園的體育活動(dòng)中受到了廣泛的關(guān)注和推廣。跳繩運(yùn)動(dòng)在幼兒中具有很大的潛力,它可以增強(qiáng)幼兒的身體素質(zhì),調(diào)節(jié)身心狀態(tài),培養(yǎng)幼兒的團(tuán)隊(duì)合作精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。在幼兒園舉行跳繩比賽活動(dòng),可以讓孩子們通過(guò)比賽,展示自己的才華和技巧,也能增加幼兒的興趣和參與度,是一項(xiàng)有益的活動(dòng)。
一、活動(dòng)目的
1、增強(qiáng)幼兒體質(zhì),提高體能水平;
2、培養(yǎng)幼兒的團(tuán)隊(duì)合作精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí);
3、提高幼兒的自信心和表現(xiàn)能力。
二、活動(dòng)時(shí)間
活動(dòng)時(shí)間在周末或者節(jié)假日舉行,時(shí)間可以根據(jù)實(shí)際情況而定,為了讓更多的家長(zhǎng)能夠參與進(jìn)來(lái),建議活動(dòng)時(shí)間選擇在下午或晚上,活動(dòng)時(shí)間不超過(guò)兩小時(shí)。
三、活動(dòng)內(nèi)容
1、比賽規(guī)則
(1)比賽設(shè)男子組和女子組;
(2)比賽項(xiàng)目為單人跳繩、雙人跳繩、多人跳繩;
(3)比賽分為初賽和決賽兩個(gè)環(huán)節(jié),初賽按照年齡分組,決賽則按照比賽成績(jī)排名決出勝負(fù);
(4)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn):根據(jù)比賽者跳繩的次數(shù)和難度,按照一定的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行評(píng)判。
2、比賽場(chǎng)地
比賽場(chǎng)地建議選在室內(nèi),以跳舞房、禮堂等場(chǎng)地為佳。為了讓活動(dòng)更加有趣和富有變化,可以設(shè)置不同的跳繩場(chǎng)地,如直線(xiàn)跳、轉(zhuǎn)圈跳、高速跳等。
3、活動(dòng)策劃
(1)報(bào)名階段:規(guī)劃一定的報(bào)名時(shí)間,在園區(qū)內(nèi)張貼報(bào)名海報(bào),以及在幼兒園門(mén)店或其他渠道進(jìn)行線(xiàn)上報(bào)名;
(2)準(zhǔn)備階段:確定比賽的節(jié)目單和規(guī)則,并根據(jù)實(shí)際情況配備場(chǎng)地設(shè)備,如比賽用繩子,比賽計(jì)分板等;
(3)組織階段:比賽當(dāng)天,根據(jù)比賽規(guī)則和場(chǎng)地布置,安排工作人員維護(hù)比賽秩序和場(chǎng)地環(huán)境,指導(dǎo)幼兒家長(zhǎng)觀看比賽等工作。
四、活動(dòng)效果
通過(guò)跳繩比賽活動(dòng),可以達(dá)到以下效果:
1、增強(qiáng)幼兒體質(zhì)和鍛煉身體素質(zhì);
2、增強(qiáng)幼兒團(tuán)隊(duì)合作精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí);
3、增加家長(zhǎng)對(duì)幼兒園的信任和對(duì)幼兒成長(zhǎng)的了解;
4、建立幼兒園品牌知名度,提高園區(qū)知名度和影響力。
五、注意事項(xiàng)
1、安全問(wèn)題:活動(dòng)地點(diǎn)需要選擇安全可靠的'場(chǎng)地,保障孩子的跳繩安全。
2、人員考勤:活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)需要安排專(zhuān)人查勘,記錄幼兒和老師的考勤情況。
3、風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估:需要對(duì)活動(dòng)的風(fēng)險(xiǎn)進(jìn)行評(píng)估和管控,減少各種安全隱患和風(fēng)險(xiǎn)。
4、活動(dòng)后續(xù):對(duì)于活動(dòng)后續(xù)的宣傳和推廣,也需要規(guī)劃和有序安排。
在活動(dòng)舉辦的同時(shí),幼兒園還可以通過(guò)此次比賽活動(dòng),達(dá)到與各相關(guān)企業(yè)或者機(jī)構(gòu)合作的目的,如獲得其贊助或合作支持,提升合作品牌知名度和影響力。
以上是幼兒園跳繩比賽活動(dòng)方案,希望對(duì)幼兒園的體育活動(dòng)有所參考和啟示。相信通過(guò)這樣的活動(dòng),可以引導(dǎo)幼兒全面發(fā)展,健康成長(zhǎng),為今后的健康人生打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。
跳繩比賽活動(dòng)方案13
一、活動(dòng)背景:
新春佳節(jié)即將來(lái)臨,為增添節(jié)日氣氛,提高廣大職工的健身積極性,擬舉辦一場(chǎng)迎新春跳繩比賽。此次比賽旨在豐富職工的業(yè)余生活,弘揚(yáng)體育精神,增進(jìn)彼此間的交流與合作。
二、活動(dòng)目標(biāo):
增進(jìn)職工間的凝聚力與團(tuán)隊(duì)合作精神;
提高職工的`身體健康素質(zhì);
培養(yǎng)職工的競(jìng)技精神及體育道德風(fēng)尚。
三、活動(dòng)時(shí)間:XXXX年XX月XX日(周X)下午XX點(diǎn)
四、活動(dòng)地點(diǎn):[XXXXX]
五、比賽項(xiàng)目:?jiǎn)稳颂㈦p人跳、團(tuán)體跳
六、參賽對(duì)象:全體職工
七、比賽規(guī)則:
單人跳:每隊(duì)派一名代表,以一分鐘內(nèi)跳的次數(shù)計(jì)算成績(jī);
雙人跳:每隊(duì)派兩名代表,以一分鐘內(nèi)跳的次數(shù)計(jì)算成績(jī);
團(tuán)體跳:每隊(duì)派三名代表,以三分鐘內(nèi)跳的總次數(shù)計(jì)算成績(jī)。
八、獎(jiǎng)勵(lì)辦法:
單人跳、雙人跳、團(tuán)體跳分別設(shè)一、二、三等獎(jiǎng);
獲獎(jiǎng)隊(duì)伍將獲得精美禮品及榮譽(yù)證書(shū)。
九、活動(dòng)預(yù)算:
比賽道具費(fèi)用:XXXX元;
獎(jiǎng)品及證書(shū)費(fèi)用:XXXX元;
活動(dòng)組織及宣傳費(fèi)用:XXXX元。
十、活動(dòng)組織:
活動(dòng)籌備小組:負(fù)責(zé)活動(dòng)策劃、組織及實(shí)施;
宣傳小組:負(fù)責(zé)活動(dòng)宣傳及場(chǎng)地布置;
裁判小組:負(fù)責(zé)比賽現(xiàn)場(chǎng)的裁判工作。
跳繩比賽活動(dòng)方案14
一、活動(dòng)目的`:
為豐富學(xué)生課余生活,提高學(xué)生身體素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作和競(jìng)技精神,特舉辦本次小學(xué)跳繩比賽。
二、活動(dòng)對(duì)象:
全校小學(xué)生
三、活動(dòng)時(shí)間:
XXXX年XX月XX日
四、活動(dòng)地點(diǎn):
學(xué)校操場(chǎng)
五、活動(dòng)內(nèi)容:
個(gè)人速度跳繩:每位參賽者在一分鐘內(nèi)完成盡可能多的跳繩次數(shù)。
團(tuán)隊(duì)接力跳繩:每隊(duì)由若干名學(xué)生組成,接力完成跳繩任務(wù),以較短時(shí)間完成者勝。
六、活動(dòng)流程:
開(kāi)幕式:校長(zhǎng)致辭,介紹活動(dòng)目的和規(guī)則。
比賽正式開(kāi)始:先進(jìn)行個(gè)人速度跳繩比賽,后進(jìn)行團(tuán)隊(duì)接力跳繩比賽。
頒獎(jiǎng)典禮:為獲獎(jiǎng)?wù)哳C發(fā)證書(shū)和獎(jiǎng)品。
七、注意事項(xiàng):
參賽者需遵守比賽規(guī)則,不得作弊。
比賽過(guò)程中,注意安全,避免發(fā)生意外。
跳繩比賽活動(dòng)方案15
一、活動(dòng)背景:為豐富校園文化生活,提高學(xué)生身體素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),特舉辦此次跳繩比賽。
二、活動(dòng)目標(biāo):
增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)和體能。
培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
豐富校園文化生活,營(yíng)造積極向上的校園氛圍。
三、活動(dòng)內(nèi)容:
個(gè)人跳繩比賽:學(xué)生單人跳繩,1分鐘,計(jì)數(shù)跳繩次數(shù)。
團(tuán)隊(duì)跳繩比賽:每組3人,3分鐘,計(jì)數(shù)團(tuán)隊(duì)跳繩總次數(shù)。
四、活動(dòng)流程:
報(bào)名:各班級(jí)組織報(bào)名,確定參賽人員。
比賽:比賽現(xiàn)場(chǎng)設(shè)立計(jì)時(shí)員、計(jì)數(shù)員,確保比賽公平公正。
頒獎(jiǎng):比賽結(jié)束后,頒發(fā)個(gè)人和團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)項(xiàng)。
五、活動(dòng)宣傳:通過(guò)校園廣播、海報(bào)等形式進(jìn)行宣傳,提高活動(dòng)知名度。
六、預(yù)期效果:通過(guò)此次活動(dòng),提高學(xué)生的'身體素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),豐富校園文化生活。
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