中班戶外體育教案(15篇)
作為一無名無私奉獻的教育工作者，時常需要用到教案，編寫教案有利于我們準確把握教材的重點與難點，進而選擇恰當的教學方法。如何把教案做到重點突出呢？以下是小編為大家收集的中班戶外體育教案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
中班戶外體育教案1
活動目標：
1、幼兒練習推車走或跑，發展幼兒動作的協調性和靈活性。
2、在游戲中增強幼兒間相互合作的能力。
活動準備：
獨輪車、沙包、可樂瓶
活動建議：
1、幼兒做開汽車的模仿動作進行熱身活動。
每個幼兒手拿“飛盤”當方向盤，進行開汽車的模仿動作，邊開邊念兒歌“我是一名小司機”。
2、學習游戲，掌握游戲要領。
（1）創設游戲情境，引出游戲。
“小朋友，今年農民伯伯種的大白菜豐收了，我們一起去幫農民伯伯運白菜吧�！薄跋胍幌肽銈冇檬裁捶椒ㄟ\輸，能運的白菜又多又快。”
�。�2）出示獨輪車，向幼兒介紹推獨輪車的'方法。
�。�3）教師示范獨輪車的推車方法 。
�。�4）幼兒嘗試獨輪車的使用方法，教師重點指導幼兒在推車的時候，雙手要握住獨輪車的車把，眼睛往前看，身體稍微往前傾斜。
3、幼兒分組運白菜，比一比哪一組運的“白菜”又多又快。
�。�1）幼兒的獨輪車上放上沙包，增加游戲的難度。
�。�2）第一輪游戲結束后，讓運的快的一組分享一下自己的經驗，怎樣運的白菜又多又快。
4、放松活動。
聽音樂“開小汽車”走曲線。
中班戶外體育教案2
活動目標：
1.練習快速跑、鉆的動作技能，鍛煉反應能力。
2.能三人合作進行游戲，發展幼兒合作能力。
3.喜歡參與跑跳活動，增強自我保護意識。
活動準備：
兔子頭飾若干、大灰狼頭飾3個。
活動過程：
1.玩游戲“小兔跳跳跳”，做好熱身運動
教師扮演兔媽媽，幼兒扮演小兔子，大家一起在“草地”上做游戲，通過跳、轉身、原地跑等動作活動身體的各個部分。
2.設置情境“大灰狼來了”，引導幼兒探索“不被大灰狼捉住”的方法。如：快速反應，在跑的時候要快速閃身躲避、提前拐彎跑或是迅速改變方向等。
3.介紹游戲的玩法及規則，師幼共同游戲“沒有窩的小兔”。
玩法：
幼兒扮小兔子，選出一名幼兒扮沒有窩的.小兔，教師或1名幼兒扮大灰狼。其余幼兒按3(也可4、5)人為一組，2人拉手圍成窩，1人當窩中的小兔。游戲開始，大灰狼捉沒有窩的小兔，這只小兔子為了自救，可以向任意一個窩里跑。這時窩里原有的1只小兔要馬上向外跑，尋找下一個窩自救。大灰狼繼續追逃跑的兔子，如果被大灰狼捕到的兔子，兩人就互換角色。
規則：
要按游戲口令開始逃跑和抓捕，大灰狼捉小白兔的時候拍到就算抓到。
教師要及時提醒幼兒遵守游戲規則，及時表揚、鼓勵會合作的幼兒。
4.分組合作，幼兒自由游戲，教師根據幼兒的身體狀況和情緒反應隨時調整活動量，并提醒幼兒活動過程中注意安全。
5.播放舒緩輕音樂《幸福時光》，教師和幼兒一起隨音樂做放松運動。
中班戶外體育教案3
活動目標
1.能積極地參與活動，在活動中感受快樂。
2.提高身體的協調性和靈活性。
3.發展幼兒的鉆爬、平衡和跨越技能。
重點難點
1.活動重點：借助于平衡木、拱形門、跨欄、毛毛蟲、海綿墊子等活動器材，提高孩子們身體的協調性和靈活性，同時提高孩子們玩體育器材的水平。
2.活動難點：幼兒能夠協調平穩的走過小橋（平衡木）
活動準備
第一：幼兒知識經驗準備：要求幼兒事先了解蜘蛛俠的相關知識（如：蜘蛛俠的特點、 本領等）
第二：物質準備：
1、平衡木、拱形門、跨欄、毛毛蟲、海綿墊子 4 塊。
2、音樂。
�。�1）帶有說唱的音樂可以提示幼兒做有趣的動物模仿操，進行熱身運動，讓他們的上肢得到充分的活動。
（2）歡快的音樂《大家一起喜洋洋》可以使孩子輕松的投入到游戲活動中。
�。�3）舒緩柔和的輕音樂《寫給海洋》可以讓幼兒經過運動而疲憊的身體得到很好 的放松。
3、胸牌-蜘蛛俠（要求胸牌數量與幼兒人數一樣多）
4、美洋洋頭飾、喜洋洋頭飾、大灰狼頭飾。
活動過程
一、開始部分：
1、隊列隊形:（師）寶貝們，今天我要帶大家一起去郊游，現在請聽我的口令排好隊出發吧。老師帶領全體幼兒一個跟著一個走，進行簡單的隊列隊形練習。
2、熱身環節：（師）寶貝們，今天的天氣真好，我們一起來做做運動，活動一下我們的身體吧！老師帶領幼兒做有趣的動物模仿操，通過有趣的動物模仿操使幼兒的身體得到充分的活動，達到熱身的目的，為后面的練習活動做準備。
二、基本部分：郊游。
1、（師）小蜘蛛俠，你們看，那邊有什么？（幼兒：綠綠的草地）我們一起去草
地上郊游吧！老師帶領幼兒一起在草地上練習：爬、雙手打開沿跑道走、跨越等動作。 體驗游戲的樂趣，激發活動興趣。
玩法一：幼兒可以在草地上（綠色塑膠場地 ）上爬 2 米，然后雙手打開沿跑道線走 2 米，再跨過 20 厘米寬的小河，最后鉆過拱形門。
2、游戲-營救美洋洋。
喜洋洋：不好了，不好了，蜘蛛俠大哥。喜洋洋驚慌失措的從遠處跑來對蜘蛛俠說。蜘蛛俠大哥（老師）：怎么了，發生什么事情了？
喜洋洋：大灰狼把我的好朋友-美洋洋給抓走了，快去幫我救救他吧，蜘蛛俠大哥。
蜘蛛俠大哥：1、好好好，小蜘蛛俠，我們一起快去救美洋洋吧。寶貝們，去救美洋洋，一路上會遇到好多的困難，先讓喜洋洋去探探路況，我們仔細觀察，看這一路上喜洋洋都會遇到哪些困難，她又是怎樣克服這些困難的`？配課老師（喜洋洋）示范： 過小橋（雙手打開平穩的走過平衡木）--過隧道（從毛毛蟲的尾部進入，然后爬出）
--過小河（從 20 厘米高的跨欄上跨過）--鉆過山洞（側身鉆過拱形門）。
2、提問：剛才喜洋洋遇到了哪些困難，她是怎樣克服這些困難的？請你說一說。請幼兒說出剛才游戲中遇到的障礙物以及怎樣繞過這些障礙物的，加深幼兒的印象。
3、師：誰來試試看你能不能夠順利克服這些困難呢？老師請一小蜘蛛俠（幼兒） 來示范，其他的小蜘蛛俠觀察看看他的動作是否正確。
4、大灰狼特別兇猛，我們一兩個人根本不是它的對手，我們大家一起去救美洋洋吧。 老師帶領全體蜘蛛俠過小橋（雙手打開平穩的走過平衡木）--過隧道（從毛毛蟲的尾部進入，然后爬出）--過小河（從 20 厘米高的跨欄上跨過）--鉆過山洞（側身鉆過拱形門）--與大灰狼進行搏斗，營救美洋洋—大灰狼倒地死去，美洋洋得救了。
四、整理環節：師：勝利了，我們勝利了，美洋洋得救了，快來跳舞慶祝一下吧！ 播放輕音樂《寫給海洋》，蜘蛛俠大哥帶領所有小蜘蛛俠和美洋洋、喜洋洋一起邊念兒歌《小小蜘蛛俠》，邊做放松運動。
活動總結
本次活動運用幼兒感興趣的方式-游戲的形式發展基本動作（走、跑、鉆、爬、跨越），提高機體的協調性、靈活性�；顒釉O計上由易到難，且趣味性強。活動器材的擺放方式和次序賦予爬行的多樣性，讓幼兒在變換爬行動作和距離的同時實現自身上肢力量和協調性的提高。活動中借助幼兒感興趣且熟知的故事《大灰狼與喜洋洋》為載體，利用游戲的形式，通過設置游戲情景，用擬人化的口吻（美洋洋被大灰狼抓走了， 我們一定要去把美洋洋救回來）和幼兒做游戲：過小橋（雙手打開平穩的走過平衡木）
--過隧道（從毛毛蟲的尾部進入，然后爬出）--過小河（從 20 厘米高的跨欄上跨過）
--鉆過山洞（側身鉆過拱形門）--與大灰狼進行搏斗，營救美洋洋—大灰狼倒地死去， 美洋洋得救了。幼兒在游戲中充滿樂趣的鍛煉身體，提高走、跑、跨越、鉆爬技能， 在活動中，時而興奮、時而緊張、時而又歡呼雀躍，對身體鍛煉活動充滿了興趣。最終，幼兒身體的靈活性、敏捷性和協調性提高了，上肢力量增強了，玩平衡木和拱形門的技能也提升了。同時把教育的要求和目的順利的轉化成幼兒自身的需求。既達到了鍛煉的目的，讓幼兒掌握了鉆爬的技能，同時又愉悅了幼兒的身心，讓幼兒獲得了積極的情感體，同時也有效的、綜合的利用了平衡木、拱形門、跨欄、毛毛蟲、海綿墊子等這些他們熟悉的活動器材，增加活動趣味性，激發幼兒興趣。
另外，活動中還滲透了德育教育。比如，在隊列隊形的練習時，讓幼兒知道進行集體活動時要養成排隊和等待的好習慣；又比如：當喜洋洋來求助的時候，蜘蛛俠們一起去幫助喜洋洋營救美洋洋，一路上要經過過小橋（雙手打開平穩的走過平衡木）
--過隧道（從毛毛蟲的尾部進入，然后爬出）--過小河（從 20 厘米高的跨欄上跨過）
--鉆過山洞（側身鉆過拱形門）到達目的地齊心協力救出美洋洋，在游戲中，激發和培養幼兒堅強、勇敢、不怕困難、樂于助人的良好品質。
但是活動中，個別幼兒由于身體還不夠協調，在過平衡木時不敢踩平衡木，在鉆拱形門時不會側身幾次碰倒拱形門，導致后面的幼兒等待時間較長，游戲不能順利進行，在此過程中，老師要是能及時的給與幫助和引導會更好。
中班戶外體育教案4
活動目標：
1、了解戶外活動時要注意的安全知識。
2、幫助幼兒懂得用不正確方法玩滑梯易造成傷害。
活動重點：初步培養幼兒戶外活動的安全意識。
活動難點：在玩的時候知道注意安全
活動準備：幼兒玩滑梯的錄像
課前反思：
通過觀察錄像對比，讓幼兒了解戶外活動時怎樣做才安全，怎樣是危險的，總結出戶外活動時的安全知識，還要在平時的戶外活動時隨時提醒幼兒注意安全。
活動過程：
1、播放幼兒在室外游戲時一些秩序很亂的錄像。
老師提問：
這段錄像是在什么地方錄制的?
在室外游戲時，這些小朋友做的好不好?
不好在什么地方呢?
他們這樣做會發生什么事?
應該怎么做?
從最后這個問題幼兒的回答情況引到下個環節
2、向幼兒介紹滑梯及其玩法。
人多的時候應該怎樣玩滑梯?
小結：玩滑梯人多時要先排好隊，一個跟著一個，不擁擠推拉。從樓梯這邊上去兩手扶好了，一層層地往上爬。眼睛看好樓梯，爬到頂，坐穩后，兩手扶著滑梯兩邊，兩條腿并攏，再滑下來。如果不這樣好好玩滑梯，做不正確的動作，就會發生危險。
3、戶外的大型玩具，除了玩滑梯以外，還有哪些玩具?應該怎樣玩?
小結：
平衡木：走時要排隊，不能推，眼睛不能東張西望。
走吊橋：手要抓穩，腳要踩穩，不能推前面的.小朋友，要一個跟著一個走。
蹦蹦床：一次不能上太多的人，要分組，不要踩著別人。
城堡：不能跑，注意不要碰著頭，不能推人。
6、帶幼兒到室外玩滑梯。幼兒分組嘗試滑滑梯的正確方法。
老師提醒在滑的過程中一定要主題安全。
課后反思：
活動中學習了安全滑滑梯的方法，重要的是在日常生活中幼兒玩大型運動器具時要隨時提醒幼兒，對不遵守規則的小朋友要及時批評糾正，引導幼兒正確地玩各種運動器械，對家長也要同樣的要求，逐步在活動中培養幼兒的安全意識。
中班戶外體育教案5
活動目標：
1.掌握扶、撐、躲等自我保護的方法。
2.知道在戶外活動時要關愛他人，遵守活動規則。
活動準備：
1.平衡木、沙包、墊子。
2.多媒體教學資源《小猴學本領圖片》。
活動過程：
1.引導幼兒傾聽故事并理解故事內容。
�、挪シ哦嗝襟w教學資源《小猴學本領》的圖片，教師講述故事。
�、普堄變赫f一說：小猴為什么要學本領？小猴學到了那些本領？這些本領對小猴有哪些幫助？
2.引導幼兒學習扶、撐、躲等自我保護的方法。
�、沤M織幼兒學習扶、撐、躲的動作。教師逐一演示的`動作要領，供幼兒學習模仿。
⑵引導幼兒討論：小朋友在什么情況下會用這些本領？
3.練習扶、撐、躲等自我保護的方法。
�、弄毮緲蛏献咭蛔�。組織幼兒一個跟著一個走過平衡木，教師鼓勵幼兒盡量獨立行走。
⑵看看你會怎樣做。幼兒圍坐在墊子周圍，教師讓幼兒將身體向墊子傾斜，快要摔倒時雙手快速撐到墊子上，撐住身體。反復練習。
�、强凑l反應快。幼兒圍城一個大圓圈，選幾名幼兒站在圓中心，圈上的幼兒拿沙包依次向圓心的幼兒投擲，看誰可以快速的躲開投來的沙包。
活動延伸：
幼兒與家長共同閱讀幼兒用書第38-39頁《小猴學本領》，讓幼兒給家長說一說，自己學會了那些本領。
中班戶外體育教案6
活動目標
1. 初步了解一些基本的自我保護常識和相應的策略。
2. 通過觀察圖片，推測可能發生的事情，了解這樣玩的危險性。
3. 積極參加戶外活動，感受自我保護過程中愉快的心情。
4. 培養幼兒敏銳的觀察能力。
5. 加強幼兒的安全意識。
活動準備
1. 課件：戶外安全活動PPT
2. 幼兒儲備：幼兒具有自由戶外游戲的經驗
活動過程
一、觀察課件，請幼兒猜測課件圖片中，可能會發生的事情。
1. 請幼兒觀察圖片，看看小朋友在干什么？這樣做危險嗎？會發生什么樣的.事情？
2. 鼓勵幼兒觀察并結合自己經驗說出自己想法。
二、引導幼兒結合自己經驗，說一說戶外活動中比較危險的行為。
1．教師請幼兒結合圖片，說說戶外游戲中還有哪些地方存在危險，為什么有這樣的危險？
2．根據圖片內容，與幼兒討論，指導如何在戶外活動中注意安全，保護自己。
師總結：玩滑梯的時候不推不擠，按順序一個接一個滑滑梯，不能頭朝下滑下去；戶外四散跑時，學會躲閃；上下樓梯，不推拉不擁擠。
三、組織幼兒討論，怎樣玩才能保護好自己。
師：剛才我們說了很多玩的地方和方法都比較危險，那么怎樣才能保護好自己呢？請小朋友們說一說。
活動延伸與建議
活動結束后，教師帶領幼兒到戶外場地，現場講解玩大型玩具時如何保護自己不受傷害。教師也在活動中不斷提醒幼兒，示范正確的方法，讓幼兒在活動中學會保護自己。
中班戶外體育教案7
活動目標：
1、讓幼兒了解暑假戶外安全應該要注意些的事情。
2、通過學習戶外安全教育讓幼兒學會自己該如何做?
3、培養幼兒更多的了解安全知識來保護自己。
活動準備：相關視頻、圖片。
活動過程：
一、談話引出活動。
教師：小朋友，馬上就要放暑假了在放假的時候小朋友一定要注意安全，我們不僅要在家里的時候注意安全，我們在外面的時候也是要注意安全的。小朋友你們來講講在戶外的時候應該要注意些什么呢?
教師引導幼兒用完整的句子來回答問題。
二、利用圖片讓幼兒了解戶外應該要注意哪些?
1、出示圖片一。
教師：小朋友你們看看圖片的叔叔，他在做什么呢?
幼兒根據自己所看到的來回答
教師：圖片中的小姐姐自己在家里爸爸在家里睡覺聽見有人來敲門，你們覺得小姐姐會怎么做呢?還有一位小弟弟看見有陌生人拿東西給他吃，他會怎么做呢?
幼兒根據自己的自身經驗來說說自己的觀點。
教師：小朋友自己在家的時候不要亂給別人開門要問清楚敲門人是誰?對于自己不認識的人我們不要隨便的給別人開門。還有對于陌生人給的東西我們也不要隨便的去亂拿來吃。
2、出示圖片二。
教師：小朋友你在圖片上看到什么?那位小朋友怎么了呢?
幼兒根據自己所看到的'用完整的句子來回答問題。
教師：現在的天氣越來越來炎熱了很多小朋友都喜歡的到有水的地方來玩。那位小哥哥拿到了玩具就跑到河邊去玩耍也不管旁邊的小姐姐怎么叫他也不聽。對于河邊豎立著的“危險”標記也是視而不見。
教師：小朋友在放暑假的時候，小朋友不亂跑到有水的地方去玩耍更加的不要和哥哥姐姐結伴去河邊的玩，在有些地方豎立了“危險”的標記我們不要去那里玩。我們要做到防溺水的安全。
3、出示圖片三。
教師：在暑假的時候，爸爸媽媽都是會帶小朋友出去玩，小朋友出去玩的時候應該要注意些什么呢?小朋友來看看這位小朋友他做的對嗎?
幼兒根據自己的經驗來講一講。
教師：小朋友跟著自己的爸爸出去玩的時候能夠遵守交通規則，紅燈亮了我們停，綠燈了我們行。不會在馬路上亂追亂跑的。
出示圖片四。
教師：夏季是多雨季節，經常會下雷陣雨。在下雷陣雨的時候我們應該怎么做呢?讓
我們看看這些人做的對嗎?
幼兒根據自己的經驗來講一講。
教師：在下雷陣雨的時候，我們應該要在家里不要亂跑出去更加的不要跑到大樹下面躲雨，在下雷陣雨的時候不要看電視、打電話。房間里的窗戶和插座要及時的關掉。
三、觀看暑假戶外安全視頻。
教師：小朋友，上完今天的課我們就要開始我們的暑假生活了我們不僅要在家里的時候注意家中的安全還要注意去外面的時候要注意戶外安全面對陌生人給的東西我們不要亂吃也不要跟著陌生人走，爸爸媽媽帶小朋友去玩的時候要注意交通安全，不要亂跑到河邊去玩�？吹接小拔ｋU”的標記我們我們要遠離。大家都開開心心平平安安的度過一個屬于你們自己的歡樂暑假。
中班戶外體育教案8
活動設計
針對中班幼兒的走步技能進行訓練，鞏固基本動作和運動能力。選擇在大森林里闖關取寶的體育游戲來引起學前兒童的興趣，培養兒童的心里意志品質。 活動目標：
1.鞏固幼兒的走步技能，如聽信號有節奏地走，聽信號變換速度走步，在物與物之間走等，提高動作的靈敏性和協調性。
2.培養幼兒勇敢、大膽、堅韌、進取的良好品質。
活動準備：
經驗準備：通過走步的訓練，初步學會聽信號進行走步。
物質準備：大紙盒和小紙盒若干、平衡木。教師用大紙盒做“山洞”小紙盒擺“石頭陣”平衡木搭的“小橋”等設置“尋寶”路線。
活動過程：
（一）準備活動：熱身操。愉悅身心，舒展肢體，為下面的活動做鋪墊。 活動一開始，我通過引導語“今天老師將和大家一起去大森林里尋找寶藏，在這之前，讓我們先一起來熱熱身”導入，創設情境激發幼兒參與活動的興趣。從而使幼兒自然的投入到活動中。在教師的帶領下，幼兒跟著老師一起進行熱身運動。
教師引導語：“現在我們來到了大森林里，小朋友要穿過山洞，越過石頭陣，走過小橋才能尋找到寶藏。讓我們先練習一下怎樣通過這些關卡。”幼兒在路線中自由選擇不同場地進行嘗試練習。在幼兒練習過程中，教師巡回觀察與指導，要特別注意幼兒的安全，讓幼兒從同一方向進行活動，避免相撞。
�。ㄈ┗顒佣和ㄟ^游戲《闖關取寶》鞏固已有的走步動作經驗，達到鍛煉的目的。
在這一環節中，我將鞏固幼兒在前面練習中掌握的動作技法，并利用所學的動作方法完成一定的'目標，進一步提高鍛煉身心的效果。
游戲開始前先向幼兒說明規則：“在大森林里會有大灰狼出沒，當大灰狼出
現時，老師會吹響哨子，提醒小朋友們加快腳步，不然就會被大灰狼抓住。在尋寶的過程中，小朋友要注意安全，從同一方向行進，不能推擠別的小朋友。
在尋寶過程中共有穿山洞，石頭陣，過獨木橋三關。幼兒成功穿越后，我會發給幼兒一張貼片，代表尋寶成功。幼兒熟悉路線后，逐漸增加難度，比如運用肢體動作來給幼兒增加難度。在增加難度的基礎上重復進行兩次游戲。同時注意難度增加后個別能力較弱幼兒的活動情況，適當進行鼓勵和幫助。
�。ㄋ模┙Y束部分：舒展身心，放松精神，教師點評，結束活動。
在這一環節我通過簡單的點評活動重點情況來表揚幼兒的勇敢和大膽，組織放松游戲，最后請幼兒協助教師一起收拾場地，結束活動。
中班戶外體育教案9
【教材分析】
報紙在生活中隨處可見，其質地柔軟，適合造型成多種花樣，蘊含著豐富的教育價值。幼兒在活動中對紙的研究越來越深入，對各種紙的探究欲望也越來越強烈。本活動我們利用廢舊報紙為游戲的載體，為孩子們提供自主探索活動的機會，充分探究報紙的多種玩法，把報紙變成球、條等各種形狀運用在游戲中，讓幼兒在玩中提高體育技能。
【活動目標】
1、愿意玩報紙，掌握快跑、跨跳、拋接等動作要領。
2、積極探索報紙的不同玩法，增強動作的協調性和靈敏性。
3、感受與同伴合作游戲的'樂趣和創造的快樂。
【活動準備】
1、搜集舊報紙若干2、筐子
【活動過程】
一、帶領幼兒做熱身運動，為游戲做準備。
幼兒隨音樂做躲閃、跳高、彎腰等動作，鍛煉頭部、肩部、四肢等身體各部位。
二、出示報紙，引導幼兒自由探索報紙的多種玩法，掌握快跑、跨跳、拋接等多項技能。
1、出示報紙，引導 幼兒探索報紙的多種玩法提問：報紙可以怎么玩？
2、幼兒分散玩報紙，自由探索報紙的多種玩法。（鼓勵幼兒改變報紙的造型把報紙搓成條、握成球等方法創造性的自由玩報紙）。
3、引導個別幼兒展示玩報紙的方法，引導幼兒和同伴一起玩示范的游戲玩法。并提升幼兒多種玩報紙的經驗。
4、引導幼兒相互示范，學習各種玩報紙的方法：如：貼紙跑、拋接報紙球、雙腳跨跳報紙等游戲。
三、玩游戲“貼紙大賽”，引導幼兒進一步體驗與同伴合作玩報紙的快樂。
1、第一次練習游戲：將紙貼在胸前快速跑，跨跳過報紙橋返回。游戲的玩法及規則： 貼紙跑快速跑后，雙腳跨跳報紙橋取走到對面的線上并返回，不用手動報紙。
教師從動作、技能方面關注幼兒游戲情況，進一步引導幼兒貼紙、跑跨跳的要領。
2、第二次比賽游戲：幼兒分三組，每組幼兒貼紙跑，跨跳過報紙橋，直線返回。
3、根據幼兒的活動量和活動密度，引導幼兒魚貫式練習
四、帶領幼兒做放松動作，和幼兒收拾、整理材料。
幼兒圍成圈，和紙兒一起飛一飛，幼兒合作放松，互相捶捶背、捏捏肩，體驗與同伴在一起的快樂
中班戶外體育教案10
活動目標：
認識游樂設施的安全使用方式
享受玩游樂器材的樂趣
活動準備：
戶外游樂器材
活動過程：
1.老師帶著幼兒到戶外的游樂器材繞一圈，并在每個游樂器材前停留一下，向幼兒說明玩游樂器材可能發生的危險，再指導幼兒正確的'玩法。
三輪車：
(1)不用跑的幫小朋友推車。
(2)要輪流玩，不搶著玩。
滑梯：
(1)不從滑口處爬上去。
(2)不用頭倒著溜滑梯。
(3)在溜滑梯上不推擠碰撞。
秋千：
(1)不要盪太高。
(2)不幫小朋友推秋千。
(3)不站在秋千后面。
2.接著請幾位幼兒示范該游樂器材的正確玩法。
3.問幼兒當很多人想玩同一個游樂器材時，該怎麼辦?引導幼兒排隊等待或先玩人較少的，比較不會浪費時間，再讓幼兒在游樂區玩一番。
4.回到教室，請幼兒分享游戲的項目及心情，最喜歡哪一樣游樂器材，再與幼兒回顧剛剛玩游戲器材的安全事項，看看自己是否都做到了，給自己鼓鼓掌。
活動評估：
能遵守游樂器材的使用常規;能開心的玩游樂器材。
活動結束后，讓幼兒學習排隊等待的常規。
這個游戲教案可以在保證孩子的安全的基礎上，讓孩子學會排隊，學會謙讓，以及一些安全意識，比較值得學習。
中班戶外體育教案11
活動目標：
1．在活動中幼兒傾聽音樂，大膽的游戲表演。
2．通過活動幼兒學會游戲，感受游戲的樂趣。
3．提高動作的協調性與靈敏性。
4．培養幼兒的合作意識，學會團結、謙讓。
活動準備：
手絹。
活動過程：
一、游戲導入
師：孩子們你們喜歡玩游戲嗎？生：喜歡。
師：你們最喜歡玩什么游戲，能告訴老師嗎？
生：（七嘴八舌的議論著，比劃著）
師：孩子們，今天老師教你們玩一個新游戲，你們高興嗎？
生：（回答）
二、游戲開始
師：不過，我們要玩這個游戲還得會表演才行喲。
1、師：描述一些小動物如：“小花貓的叫聲（喵喵）、小黃狗的叫聲（汪汪）、小青蛙是怎樣跳（半蹲雙手兩側舉跳）、小白兔是怎樣跳（半蹲雙手做兔子耳朵跳）、蝸牛是怎樣爬（緩慢的爬）、大猩猩是怎樣走（大手大腳的往前走）等等�！�
2、教會幾個舞蹈如：“《花蝴蝶》、《兔子舞》等等。
3、教會幾首歌如；“《上學歌》、《哈巴狗》、《數鴨子》、《小兔子乖乖》、《數蛤蟆》等等。
4、教師教會幼兒唱《丟手絹》這首歌。
5、嘗試游戲
(1)講述游戲的規側，由教師先示范游戲。
(2)用開火車的方法圍成一個圈，然后蹲下，把自己的小手輕輕的跟著音樂拍起來，一邊拍一邊輕輕的跟著音樂唱《丟手絹》這一首歌，但是在做游戲的時候，小朋友們一定要遵守游戲的規側不要告訴被丟者，這樣主要訓練學生的.反應能力和跑步。當小朋友沒有發現或者沒有追上者在圈中表演一個小節目。
(3)在活動過程中還有些小朋友不停地叫：“加油！加油！”
6、教師和孩子們愉快地游。
三、游戲結束
師：小朋友，游戲好玩嗎？生：（回答）
師：游戲這么好玩，在課間休息的時候也可以五個八個小朋友就可以做這個游戲，回到家也可以和自己的爸爸、媽媽、哥哥、姐姐等等一起來做這個游戲。當然，以后你們如果還有更好玩的游戲，也可以到學校來和老師，和小伙伴們一起玩。
小百科：20世紀七八十年代，手絹是每個少年的必備品。在孩子的袖口或者肩上，母親總會別一塊手絹，粗布做的，方方的。晚上，母親會把它洗得干干凈凈，第二天起床時再別上。長大一些，手絹就從袖口和肩上轉移到衣兜里，手絹也由自己來洗。直到上了小學，好像才徹底告別了手絹——一方小小手絹，像是時光和記憶送給我們的小小倉庫，珍藏著所有的歡樂。
中班戶外體育教案12
活動目標：
1、理解游戲規則，快速反映進行追逐游戲，能堅持被凍住時保持不動，敢于追逐同時營救伙伴。
2、提高幼兒追逐跑得動作協調性和耐力，奔跑時急停與躲閃的靈敏性。
3、體驗傳統合作追逐游戲的樂趣。
活動重點：提高幼兒追逐跑得動作協調性和耐力，奔跑時急停與躲閃的靈敏性。
活動難點：理解游戲規則，快速反映進行追逐游戲，能堅持被凍住時保持不動，敢于追逐同時營救伙伴。
活動準備：
經驗準備：幼兒有一定追逐跑的安全意識，知道基本的躲閃要領。
物質準備：平坦操場。
活動過程：
一、創設“凍冰塊”情景激發幼兒興趣，熱身。
老師扮演大風，通過口令提示幼兒根據需要作合理的動作，“吹”到哪里就要反方向躲避。進行上肢拉伸、腰腹拉伸、跳躍、左右躲閃練習。
要求：我來扮演大風，吹到哪就要想辦法躲開。
教師說“頭”引導幼兒彎腰；教師說“腿”引導幼兒跳躍，說“左邊”幼兒向右躲等二、融入大風游戲情景，幼兒逐步進行躲閃追逐跑游戲。
1、語言指令，幼兒能控制身體擺不同造型。
要求：當說“北風來了，孩子們馬上變成不同的冰塊堅持不動。幼兒快速反應，加強控制力。
2、老師隨機觸碰幼兒，被碰到的幼兒快速反應不動。
要求：摸到的快速變成冰塊，沒摸到的可以繼續動，看誰反應快、作得對。幼兒根據有求作出反應。
3、教師追逐幼兒，被摸到的`幼兒變成冰塊的堅持不動。
要求：當我說“大風來了”就會追你們，你們要快速逃跑，但是被我摸到的要快速反應變出造型，看誰反應，變成冰塊能堅持到最后一直不動。
注意躲閃，看好前面，奔跑急停練習。
4、提高趣味性，沒被教師摸到的幼兒解救凍住的幼兒。
要求：沒有被凍住的孩子可以在我不注意的時候抱一抱被凍住的伙伴，他就可以得救繼續跑了，看看誰能救到自己的伙伴。
強調規則，被凍住的要控制自己不亂動，耐性等待被救。鼓勵幼兒大膽營救。
5、提高追逐躲閃跑得難度，配課教師幫助一起抓幼兒。
要求：我找一個厲害的伙伴幫忙，兩個人抓你們，要小心躲避我們兩人。提醒幼兒更加仔細觀察躲閃。
6、合作游戲，男、女孩分組扮演大北風，合作抓人。
提問：先請女孩扮演大北風，北風人數增多能不能把男孩都凍住？男孩又沒有辦法，不被女孩都凍住？
引導幼兒想辦法，合作分工有追的，有守有抓、分工合力才能把所有人都凍住。男孩、女孩角色交換。
三、創設曬太陽情景，放松。
教師通過語言引導幼兒動腦做合適的動作，讓不同部位朝向太陽，進行拉伸與放松動作。要求：冰塊可以被太陽曬化，我們來曬個太陽慢慢融化吧
教師說“曬到臉”幼兒仰頭；說“曬到肚子”幼兒挺胸；說“曬到后背”幼兒彎腰；說“曬到腳”幼兒抬腿；說“變成水”幼兒模仿水的流動；說“變成水蒸氣”，幼兒模仿動作。
活動延伸：可滲透科學水的循環。
中班戶外體育教案13
活動目標
體育游戲腳趾撕紙
練習用腳趾撕紙，鍛煉腳趾的靈活性。
活動準備
報紙若干，小塑料筐若干，放在場地四周；大塑料筐兩只放在場地一端；幼兒事先將襪子脫掉，赤腳穿鞋。
活動建議
一、入場。
幼兒走入場地，赤腳四散站立（將襪子放在四周）。
二、教師啟發。
教師：“我們平時用手撕紙，今天用腳趾來撕紙。腳趾像一把小剪刀，夾住報紙，把報紙一片片撕碎（邊講解邊示范）。撕紙時一只腳踏住報紙，另一只腳的腳趾夾住報紙，把它一片片撕下來，用腳趾夾住放入筐內。
三、活動注意事項。
�。ㄒ唬┧杭埢顒娱_始時，允許幼兒用手幫忙，熟練后可全部用腳來活動。
（二）此游戲適合在夏季做，活動前將場地打掃干凈。
�。ㄈ┯螒虬l展：將大塊塑料泡沫用腳趾踩成小塊，再用腳趾夾住搬運。
四、撕紙練習
幼兒每人一張報紙四散站立在小筐邊，做撕紙活動。教師巡回指導幼兒把報紙全部撕碎。
五、腳趾運紙
教師把小筐集中放在場地的一端，要求幼兒迅速把小筐里的報紙用腳趾夾住運到場地另一端的大筐里。教師發信號，幼兒開始運紙，直到把報紙運完。教師請幼兒檢查場地上散落的碎紙，也用腳拾完。
六、游戲結束
教師講評，教師表揚腳趾靈活撕得好、運得快的幼兒。下次還要用腳做其他的游戲。幼兒到嬉水池或盥洗室洗腳。
體育游戲
貼紙跑
活動目標
練習跳躍和投擲等動作，發展幼兒動作的協調性和靈敏性。
活動準備
報紙、塑料筐。
活動建議
一、教師啟發。
教師出示一張報紙以引起幼兒對玩紙游戲的興趣。一張報紙可以變成“小溪”、“矮墻”、“蹦床”……要求幼兒在游戲時要跳的輕、跑得快、投的準。
二、跳過“小溪”
（一）幼兒各自將一張報紙對折放在場地上作“小溪”，雙腳立定，來回跳過“小溪”。
�。ǘ┱埲變簩蠹堈郫B成寬窄不同的“小溪”，然后由窄到寬地排列在場地上，中間相隔一大步，三名幼兒魚貫地立定跳過|“小溪”。
�。ㄈ┙處焼l四名幼兒將報紙折成彎彎的“小溪”。幼兒在“小溪”兩側雙腳行進跳。
三、跨跳過“矮墻”
（一）教師將折疊成□狀，作為“矮墻”，并做助跑跨跳示范動作。
�。ǘ┮笥變焊髯杂脠蠹堈郫B成一座“矮墻”，自由地來回跨跳。
（三）要求幼兒三人一組，將三座矮墻間隔一米左右，依次放在場地上，然后魚貫的跨跳過三座“矮墻”。要求幼兒在跳的過程中，不能把“矮墻”碰倒。另外，教師可根據幼兒的跨跳能力，啟發二至四名幼兒將“矮墻”前后連接排列在一起魚貫地來回跨跳。
活動目標
體育游戲小猴玩紙棒
1.學會助跑跨跳的動作，發展身體動作的協調性、靈敏性。
2.能自覺遵守活動規則，積極參與游戲活動。
活動準備
準備與幼兒人數相等的頭飾、球及紙棒（紙棒分為紅、綠兩種）以備游戲使用。
活動建議
一、教師講解游戲玩法。
�。ㄒ唬├蠋煱缪莺锿�，帶領幼兒共同探索紙棒的`多種玩法。孩子們跟著“猴王”一起來做多種熱身動作。組織幼兒把紙棒連成兩行，擺成“小河”。跟著“猴王”跨過“小河”到“河對岸”摘果子（可選擇不同的路徑），摘得果子原路返回，游戲結束。
�。ǘ┎徽撨x擇哪個路徑，都要將這個路徑上的“小河”跨越而過。
�。ㄈ┯變阂错樞蜻M行游戲，不能爭搶。
（四）必須動作正確地助跑跨跳。
�。ㄎ澹┟看沃荒苷�1個果子。
二、教師講解游戲規則。
（一）路徑設置：第1組：輪胎架起竹梯、用紙棒擺放一條“小河”（50厘米）、一堆果子。第2組：走木樁、用紙棒擺放一條“小河”（60厘米）、一堆果子。第3組：輪胎堆成的小山、用紙棒擺放一條“小河”（70厘米）、一堆果子。
�。ǘ┙處熢谟螒蜻^程中注意觀察孩子動作的完成質量，可根據孩子的實際水平隨時調整“小河”的寬度。
中班戶外體育教案14
一、 集體活動：
名稱：夾物跳目標：
1、嘗試把物品夾在下肢不同位置練習行進跳，體驗下肢不同力量的運用。
2、體會游戲的快樂。
3、培養良好的衛生習慣。
4、學習控制自己的情緒，難過或疼痛時不哭。
材料：飲料瓶、紙板、布球若干。
場地： 場地布置：在長方形空地的四個角分別布置商店、小豬的家、小兔的家和小袋鼠的家過程：（一）導入以游戲《石頭、剪刀、布》為活動做準備。
�。ǘ┗静糠�1、教師扮演袋鼠媽媽："孩子們，天氣這么熱，咱們買些飲料回家好不好？"啟發幼兒用下肢夾住飲料瓶行進跳。用角色口吻提醒幼兒夾穩。
2、教師帶幼兒跳到小豬的家，"天這么熱，小豬一定也渴了，我們送些飲料給它吧"一些幼兒放下飲料瓶，夾上小豬送的`水果（布球）繼續行進跳。
3、經過小兔的家，一些幼兒又放下飲料瓶，夾上小兔送的餅干（硬紙板）繼續行進跳，最后回到自己的家，品嘗美味。
4、小結：表揚小袋鼠愛護朋友，并對幼兒把物品夾在不同的位置的做法給予肯定。
二、分散活動：
目標：能自由選擇材料創造性的玩，與同伴和睦相處。
材料：增加高蹺、繩辮、皮球過程：1、鼓勵幼兒自由選擇材料與同伴，用不同的方法玩，有愿意繼續練習夾物跳的幼兒提出設置障礙的新要求。
2、重點指導玩高蹺的幼兒掌握平衡，手眼協調。
3、教師注重在幼兒活動過程中的指導，及時發現幼兒的新玩法并給予肯定。
三、結束部分1、和老師一起邊念兒歌邊做放松動作："大面團，小面團。揉呀揉呀揉面團，揉呀揉，搓呀搓，捏呀捏，捶呀捶，甩甩手，甩甩腳，變成一個面娃娃，我們大家笑哈哈！"2、鼓勵幼兒和老師一起整理材料后回班。
中班戶外體育教案15
【教材分析】
在活動中通過有趣的螞蟻找食物的有趣情景，利用墊子，拱形門、獨木橋、蠶豆等活動器械為幼兒創設一個螞蟻找食物的自然場景，重在使幼兒進入角色、融入活動。
【活動目標】
1.通過小螞蟻找食物的情景，引導幼兒掌握手腳著地鉆爬的動作要領。（重點）
2.能靈敏、協調地側面鉆和手腳著地屈膝爬。（難點）
3.體驗競賽游戲的樂趣。
【活動準備】
1.墊子，拱形門、獨木橋、蠶豆，螞蟻媽媽及螞蟻寶寶頭飾。
2.準備活動及放松活動的音樂。
【活動過程】
一、談話導入，激發興趣。
提問引發幼兒思考：螞蟻寶寶們，現在是什么天氣了？天氣越來越冷了，我們螞蟻需要做什么了？
小結：螞蟻喜歡儲存食物，螞蟻媽媽就要帶著寶寶們到那片山上找食物，然后運回我們的家�？墒钦沂澄锏穆房刹蝗菀鬃撸瑫龅胶芏嗾系K。我們在出發前一定要做好準備。
二、幼兒在音樂伴奏下做熱身活動。
幼兒學蚱蜢跳、用胳膊學螳螂伸長的捕捉足等。引導幼兒用自己觀察到各種昆蟲的動作活動手腕腳腕、轉轉腰、高抬腿等，充分將孩子的關節活動開。
三、教師講解游戲規則，幼兒進行游戲。
1.教師通過小螞蟻突破障礙、找到食物的情景，開展游戲。
教師通過故事情景，引導幼兒熟悉游戲的玩法：螞蟻們要手腳著地屈膝爬過草地，走過獨木橋，鉆過山洞，跳過小山丘。
2.按順序依次演示游戲動作要領。
�。�1）重點練習身體協調側面鉆的要領。側面鉆要求：從“山洞”下鉆過，不碰頭、手不能扶地。
�。�2）教師邊示范邊小結側面鉆的動作要領：身體側對山洞，屈膝伸
腿，低頭彎腰，移動重心，收腿站穩。
�。�3）鼓勵幼兒大膽嘗試，關注幼兒動作是否連貫、準確，進一步掌握動作要領。
3.提出游戲規則：每只小螞蟻每次只能領1粒豆子回家。教師指導，幼兒進行游戲。
小結：小螞蟻們在草地時要雙手伏地，用腿的膝蓋向前爬行，在過獨
木橋時，為了保持身體的平衡，可已將雙手伸開，幫助身體找平衡。嘗試過“矮山洞”，鞏固練習側面鉆。
4.第一遍游戲結束后，教師重點引導幼兒交流多種鉆的方式，如正面鉆、側面鉆，請個別能力強的幼兒示范側面鉆的動作，其他幼兒觀察。
四、進行小組競賽游戲，小結并再次進行游戲。
1.小組進行競賽游戲。鼓勵獲得的'第一名的螞蟻隊伍。
2.小結并提出新的要求：螞蟻們合作找到了許多的食物，可還不夠。需要小螞蟻們繼續努力找到更多的食物。這一次我們比一比哪隊小朋友找的多。
3.男女分組進行比賽，看哪個組的小螞蟻搬的食物最多，體驗競賽游戲的樂趣。
五、放松結束活動。
【中班戶外體育教案】相關文章：
中班戶外體育教案12-07
中班戶外體育游戲教案06-08
中班戶外體育游戲教案12-05
中班體育教案：戶外體育活動12-19
中班戶外體育活動教案12-20
中班戶外體育活動教案12-19
戶外體育游戲中班教案12-07
中班戶外體育游戲教案（精選20篇）12-01
（優）中班戶外體育活動教案10-16