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高二第一學期健美操模塊教學計劃

時間:2025-04-09 09:46:52 教學計劃

高二第一學期健美操模塊教學計劃

  時間過得真快,總在不經意間流逝,又迎來了一個全新的起點,做好計劃,讓自己成為更有競爭力的人吧。那么我們該怎么去寫計劃呢?以下是小編收集整理的高二第一學期健美操模塊教學計劃,僅供參考,歡迎大家閱讀。

高二第一學期健美操模塊教學計劃

  學習目標:

  1、對健美操運動的方式方法有一定程度的掌握,能夠描述并表達健美操對健康的益處;

  2、較好地掌握《全國健美操大眾鍛煉標準》三級規定動作(有氧部分),并能夠對該套健美操的動作技術做出簡單評價;

  3、提高協調性、節奏感、靈敏性、表現力,以及心肺耐力,塑造健美形體;

  4、培養自尊和自信心,充分展現自我;

  5、培養良好的自主學習和探究學習的能力以及合作精神。

  學習重點:

  1、很好地掌握健美操的節奏,基本步伐、基本動作和手型;

  2、掌握一定程度的健美操創編;

  3、提高對健美操音樂的敏感度,有一定的自我健身鍛煉能力。

  18學時的學習內容:

  模塊評價

  1、評價內容

  (1)技術考核占60%,等級規定動作考核。

  (2)能力考核占20%,集體創編操考核,主要看團隊互助精神和能力。

  (3)學習態度占20%,課堂表現占20%的1/4,出勤情況占20%的3/4。

  2、評價標準

  (1)、技術評價:滿分60分。

  91——100分:能在音樂伴奏下準確、規范的完成整套動作,動作幅度大,有力度,有較好的樂感和表現力。

  81——90分:能在音樂伴奏下熟練并規范的完成整套動作,有一定的表現力。71——80分:能在音樂伴奏下按節拍完成整套動作,動作基本規范。

  61——70分:能夠完成整套動作,有多處不合拍,熟練性不夠。

  60分以下:不能獨立完成整套動作。

  (2)、能力評價:滿分20分(采用集體得分的辦法)。

  (3)學習態度:滿分20分。

  課堂表現5分。課堂學習態度是否積極、認真、端正,技術技能表現的進步程度。

  出勤情況15分。每缺勤一次扣2分,缺勤6次以上被取消考試資格。

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