學齡前兒童最好喝配方奶
3歲以后，寶寶可以和大人一起同桌共餐了，許多父母便認為孩子不用喝配方奶了，開始改喝鮮牛奶，其實這種做法是不對的。事實上，3~7歲階段的寶寶，正面臨著新的、更大的挑戰。
首先，3歲后孩子進入幼兒園，需要開始學習很多知識，如最基本的生活自理能力，一些游戲，及各種簡單的知識和技能，如兒歌、拼音等，并逐漸學會克制和調節自己的行為及如何與小朋友、老師交往。游戲、學習和勞動往往要消耗更多的能量和營養素，特別是蛋白質、DHA、膽堿、牛磺酸，以充分支持智力和視力的發育。
其次，幼兒園中小朋友接觸頻繁、密切，受感染機會也明顯增加，及時補充足量的維生素A、B2、B6、C 和鐵、鋅等微量營養素可保證孩子有足夠的免疫力。
這些能夠促進腦力、視力、體力和增強免疫力的營養素，在一般的鮮牛奶中含量并不多，而針對3~7歲兒童的配方奶中，就特別添加了這些營養素。實際觀察也顯示，服用配方奶的3~7歲孩子，腦力、視力、體格生長速度以及免疫力都比喝鮮牛奶的孩子更好。因此，孩子入小學前，不要急于喝鮮牛奶，最好能喝配方奶。
上海交通大學醫學院附屬新華醫院教授、博士生導師 洪昭毅
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