推薦護發的食材
護發該吃什么？很多人的頭發都有這樣那樣的問題。很多干枯的頭發沒有光澤可言，除了缺少水分外就是缺少營養。另外缺乏維生素也容易造成頭發沒有光澤。下面幾個護發小貼士，幫你找回頭發光澤。
常吃豆類
經常吃豆腐等豆制品不但能起到增加頭發的光澤、彈力等作用，還能防止分叉或斷裂。而對于30歲左右的女性來說，多吃豆制品、多喝豆漿不但能促進腦神經細胞的新陳代謝，還可預防白發的生成。
低溫洗發
燙發后選擇適合自己發質的洗發水和護發素，但往往忽略了水溫，洗頭不是溫度越高越高。低溫洗發才有利于頭發毛鱗片的閉合。因此，愛美的女性應該拋棄傳統的洗發方式，開始洗發時溫度控制在略高于體溫，最后一遍水溫略低于體溫。
【護發的食材】相關文章：
如何挑選健康的蘑菇類食材09-03
匯總適合女性抗衰老的食材06-17
哪些食材不適合放進冰箱？06-30
美容保養食材推薦 小豌豆食療08-28
幫助女性調理氣血的好食材09-18
食材DIY面膜真的純天然嗎06-15
酒店食材供貨合同范本08-27
電腦族必備的六款食材 喝茶明目抗輻射10-21
粉葛搭配什么食材煲湯會更美味呢？10-01
食材保鮮解凍技巧-讓營養更和美味更優質07-20