六年下心理健康教案

時間：2024-09-08 10:28:18 學人智庫

六年下心理健康教案

　　心理健康是指精神、活動正常、心理素質好。大多與遺傳（基因）相關。既能過著平平淡淡的日子，也能經受各種事件的發生。以下是小編為大家整理好的六年下心理健康教案，一起看看吧！

六年下心理健康教案

　　篇【1】：六年下心理健康教案

　　教學目標

　　1、學生了解學習和休息之間的關系。

　　2、學生明確應該怎樣合理安排學習和休息的時間。

　　3、養成一個好的生活學習作息制度。

　　教具準備

　　教學過程

　　一、導入新課

　　我們每天在學校里有規律地進行著各種各樣的活動，而且這些活動都有一定的時間限制。無論在學校或在家里，學習和休息都交替進行的，那么怎樣才能安排好兩者呢？

　　二、學習新課

　　１、明確一個六年級學生每天的睡眠時間學習時間和活動時間。提問：為什么要對學習和休息的時間進行那么嚴格的時間限制呢？

　　２、讀課文3-5小節，思考討論。

　　３、讓我們來想象一下，如果我們總在進行緊張的學習，是不是會有好的學習效果呢？

　　４、誰來說一說你在生活中了解的有關同學的'學習時間安排。

　　５、為了合理地安排學習和休息，我們應該注意哪些方面？

　　６、討論并小結：1）養成良好的學習習慣; 2）掌握學習的方法和技巧; 3）列出學習計劃表; 4）保證足夠的睡眠時間; 5）積極參加各種體育、文娛活動

　　７、補充知識：小學生一日學習時間的標準。

　　三、小結

　　在今后的日子里，讓我們來比一比，看誰在這方面做得最好。

　　篇【2】：六年下心理健康教案

　　活動設計

　　12、13歲的學生已經進入青春早期。他們具有更強的自理能力，做事喜歡憑自己的主觀愿望，開始想擺脫父母的左右，已不愿與父母談更多的關于自己的事。在日常生活中，長輩則喜歡以自己的生活經歷教訓晚輩。同樣的內容重復多了，就變成了叨嘮，這樣的叨嘮則影響了兩代人之間的關系。本課程首先讓學生認識長輩一般都在什么情況下叨嘮，然后要清楚叨嘮的內容對自己有沒有益處，最后是探討在不傷害父母感情的前提下，怎么對待長輩的叨嘮。

　　輔導目的

　　1、了解父母在什么情況下叨嘮。

　　2、明白父母的叨嘮是關心，愛護孩子的一種特殊表達方式。

　　3、探討對待叨嘮的好辦法。

　　輔導方式

　　1、小組討論

　　2、小品表演

　　3、社會調查

　　輔導前準備

　　1、課前做好一份社會調查。

　　2、排練小品《小亮在家一、二》。

　　3、準備一幅田園風光油畫。

　　輔導時間與場地

　　輔導時間：一學時。

　　輔導場地：團體輔導室。

　　輔導步驟

　　一、談話引入

　　同學們，早上好!我們彩虹聊天的時間又到了。我們今天聊的話題是：怎樣對待長輩的叨嘮。

　　二、說說自己

　　1、介紹自己今天有幾歲了。(我今年……)

　　2、現在，你們當中有哪些同學能主動把自己的作業給爸爸媽媽看呢?

　　(教師評價：大家的這些表現是可以理解的'，因為，你們長大了，都希望自己能獨立去做自己的事情。)

　　三、說叨嘮

　　1、你的爸爸、媽媽或者其他長輩喜歡叨嘮嗎?討論(讓學生們七嘴八舌討論一分鐘)

　　2、長輩一般是在什么情況下叨嘮呢?(指名發言)

　　3、看小品表演《小亮在家》。

　　小亮放學回到家里，放下書包后打開電視機，津津有味地看自己喜歡的動畫片。不久媽媽回來了。“亮亮，在干什么呢?寫完作業沒有……”媽媽一邊換拖鞋一邊問道。“一會兒再寫吧。”“快寫作業去，快去呀!”媽媽話音剛落，爸爸也回來了，爸爸還沒放好提包忙問：“亮亮，今天表現怎么樣?還有……”爸爸還沒問完。亮亮就已經不耐煩了，沒好氣地說：“不怎么樣，還不是老樣子。”說完就看他的電視，這時，爸爸瞪著眼睛……

　　4、討論：小亮為什么會煩惱呢?

　　5、說說自己的爸爸、媽媽在什么情況下叨嘮?他們往往喜歡說什么呢?(舉手發言)

　　這個問題的討論還可以分兩步進行：①個別發言；②小組交流。教師的評價則可以說：“真有意思”“挺特別的”“我十分同情你”，“他們這樣說可以理解”等。

　　6、實話實說：在日常生活中，當你聽到長輩叨嘮你的時候，你會有什么反應呢?

　　教師小結：聽著父母反反復復地說著同一個內容，大家有這樣或者那樣的想法是比較正常的，可以理解。

　　四、爸爸媽媽的話

　　1、教師：上課時，老師做了一份社會調查，并把這次調查的談話記錄下來了，下面，我們一些來聽聽爸爸、媽媽是怎么說的。

　　2、播放社會調查的錄音實況

　　(問：×××，您好，現在，想請你來談談關于“叨嘮”的話題……

　　問：×××，您好，你的孩子快12歲了，當你想跟他說一件什么事的時候，他有時候就表現得很不耐煩的樣子，這時候你是怎么想的?)

　　(這份社會調查一定要提前兩周去做，而且要細致，提問的問題要有針對性，要讓每一位被訪的家長說出他們最想與孩子講的話，家長的姓名盡可能不公開。)

　　3、小結：剛才，我們聽了爸爸、媽媽的心里話，相信大家一定受到心靈的震憾。叨嘮是天下父母關心孩子，愛護孩子的一種特殊的表達方式。

　　五、消除煩惱

　　1、討論：叨嘮在我們的日常生活中是不可避免的，當自己的想法、做法與父母長輩的愿望不一致時，你是怎么做的?

　　(讓學生充分舉手發言，教師適時點撥小結方法。)

　　(1)安靜聆聽法；

　　(2)轉移注意力法；

　　(3)自我諷刺法；

　　(4)解釋說明法。

　　……

　　2、看小品表演《亮亮在家二》

　　亮亮放學回到家里，放下書包后打開電視機，津津有味地看自己喜歡的動畫片。不久，媽媽回來了，媽媽進門就問：“亮亮，寫完作業了嗎?”“媽媽，看一會兒電視就去寫，放心吧!”亮亮笑瞇瞇地幫媽媽拿拖鞋。媽媽笑了笑，就做飯去了。亮亮剛要坐下來，這時，爸爸也回來了，剛進門就問：“亮亮，今天表現怎么樣?”亮亮調皮地一笑：“還好，老爸，我這個兒子不會給你丟臉的。”說完又繼續看電視。“亮亮，今天的日記準備寫什么內容……”爸爸又問了許多問題，亮亮沒有發火，只是靜靜地聽著……討論：亮亮是怎樣對等長輩的叨嘮的?(讓學生用前面出示的方法來解答。)

　　六、幫幫你

　　※在日常生活中，面對父母長輩的叨嘮，你還有什么問題需要大家幫助嗎?(讓大家把問題寫在紙條上，通過討論來解決。)

　　七、小結

　　父母親由于愛而叨嘮孩子，因為感激，我們能理解他們的用心良苦。讓我們共同架設起一座虹橋，人和人之間多一份理解，讓世界變得更加美好。

　　補充活動

　　開展輔導兩周之后再次做社會調查，讓家長談談孩子在這段時間的表現和變化，為今后開展輔導工作積累第一手資料。

　　建議

　　本課程適用于小學5、6年級以上至初中學生，在整個輔導過程中應充分尊重學生，發揮他們的主動性，避免說理式的評價方式。讓學生在輔導室里以自己認為比較滿意的座位輕松入座，不必要求學生坐姿如何，只要得體大方即可，使輔導活動在寬松愉快的氛圍中進行。

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