運用數字化養生培養老年人科學的晨練觀念
當今社會已進入信息化、數字化時代,指數、商數等概念充斥著我們的生活.如今在觀看天氣預報時人們不僅僅關心的是天氣變化,對空氣污染指數同樣重視;家長們在關心孩子們的健康的同時也在關心孩子的智商;這些都說明人們已經熟悉了數字化生活概念,充分利用指數、商數來指導自己的生活.2000年在國際傳統醫學研討會上,南京中醫藥大學宋為民教授提出健商(HQ)新概念,已受到各界關注,人們認為它比智商(IQ)、情商(EQ)、財商(FQ)更具普遍性,健商將指導人們的養生實踐.

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