護手

時間：2024-09-21 11:01:29 學人智庫

護手

大家經常聽到一句話就是手是女人的第二張臉，由此可見，手是多么重要了，在平時我們很注重臉部的保養，對于臉部保養得方法大家都非常熟悉的，但是手我們應該如何去呵護了？今天小編就黑大家介紹護手的方法。

手背上只有很少的皮脂腺，須經常補充油分和水分，否則肌膚會變得粗糙干燥。因此無論冬夏，隨身攜帶一款護手霜是十分重要的，它能及時給雙手滋潤和保護。

白天出門前，除了必須涂上面部防曬品之外，手部最好也涂上有SpF防曬系列的產品，以防紫外光傷害，曬出皺紋和黑斑來。

平時我們難免要洗碗，洗衣服，可能會碰到洗衣粉洗潔精，這些都是化學物品，多少都與我們手都會有些影響，所以在這個時候我們應該帶上手套，避免手的傷害。

每星期做一次手部去角質的工作，使用手部專用的磨砂用品來去掉老化的角質層，讓雙手回復光滑。

如果你不想因為一雙干燥、粗糙的手而被列在超級美女的名單之外，那么，日常的保養可是非常關鍵哦！

指尖及指關節的皮膚干皺、手背粗糙的人，一定要學會能充分補給水分的正確洗手方法。洗手前需準備的是臉盆、指甲刷、香皂和木棉手套。在腸盆里倒人熱水(約40℃)，并將雙手放人，溫熱1—2分鐘。這樣，已經角質化發皺的指尖和指關節處的皮膚就會變軟，干燥的污垢也會浮到皮膚表面上來。然后雙手打上香皂，用指甲刷在指甲周圍、關節、手的里外側進行按摩。

用指甲刷按摩時不能太用力，否則會傷害皮膚。輕柔地將雙手每一個部位都洗干凈是最關鍵的。用溫水將雙手洗凈后，再用涼水沖洗，然后抹上護手霜以防止水分蒸發，若再帶一雙木棉手套。那么第二天早上醒來時，你就會發現手部皮膚柔嫩了許多。若每天都能堅持進行，那么一個月后就會有意想不到的改變。

保持手部的滋潤，也可以用檸橡切成片來擦揉手背。這樣做不但可以消除手部的粗糙，肌膚隨之也會變得光澤潤滑，如能利用洗浴時來做效果會更好。保養手時不可忽略手掌的保養。因為手掌不但汗腺多，而且最容易弄臟。用煮面條的湯來擦拭，可以使手拿光滑、清爽。

很多在防曬的時候只會想到臉部，但是手部的防曬也是非常重要的，在我們擦防曬霜的時候一定要記得把手部也要擦一下，做到防曬。

最好養成戴手套的習慣，以保護自己的手在工作和戶外活動時承受損傷。在做家務時首先戴上橡皮手套，然后再做洗刷等清潔工作。

在保養手部皮膚的同時還要堅持做手操。這一方面可以使手部血液循環加速，促進皮膚的新陳代謝，另一方面也可使各指關節得到鍛煉，使手指靈巧，同時還保持了手型的柔美。

如何做好護手工作方法/步驟

1.洗手時要用溫水和溫和的肥皂。水溫過低或過高都不利于手部皮膚，而溫和的肥皂才不至于刺激手部。

2.做家務的時候一定要帶手套，避免化學制劑傷害手部造成皮膚干燥等問題。

3.紫外線照射和室外溫度過低都會導致皮膚干燥，所以手部也需要涂防曬霜，

4.人體有百分之六七十都是水分，肌膚缺水會干燥，手部也不例外，足夠的水、新鮮的水果、蔬菜是保證身體水分充足的必要條件。

5.手跟臉一樣也要定期去角質，不然各種營養霜也是吸收不進去的。

6.常在空調屋里操作電腦的人手特別容易疲勞、干燥，需要精心護理。